防災の日に♪缶詰で楽しむスピードレシピ[新着順（1/45）] | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

こんにちは(^-^)/先週は秋を思わせる日もありましたが、先週末から再び真夏に戻されてしまったような天気になっています。すごろくで言うと、２マス戻るくらいかな?... 続きを読む>>

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安くておいしくて栄養いっぱい！保存がきくから買い物に出向く回数も減る！多様な料理に使いまわしができる！サバ缶やイワシ缶は、コロナ禍の今ますますわが家の食卓に欠か... 続きを読む>>

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まだまだ暑さの残る大阪北摂地方ですが、朝晩はう～っとりするほど秋めいた風が吹くようになりました。買い置きのそうめんがまだ余っているけど、冷麺はそろそろお腹に冷た... 続きを読む>>

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当ブログでもおなじみとなってきた「サバ缶」。特に夫の弁当や、私の一人昼ご飯には欠かせない存在です。安くて、便利で、和洋中に使いまわしやすくて、たんぱく質やEPA... 続きを読む>>

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数年前からサバ缶がかつてないほどブームになっていますよね値段のお手頃感、栄養価の高さや健康美容効果、何にでも合わせやすい使い勝手のよさなどが人気の理由でしょうか... 続きを読む>>

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おろし大根とツナのもっちり焼き 大根おろしとツナ缶をあわせたもっちり焼きです 水をしっかりめに切っているので、ほどよいもちもち加減で ツナのうま味もた... 続きを読む>>

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切り干し大根とサバのポンマヨ和え   切り干し大根とわかめとさば缶を和えたボリューム副菜です   さば缶はオイル漬けをオイルごと使いました。   使った調味料... 続きを読む>>

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さば缶とキムチとしらたきの炒め さばの水煮缶としらたきと白菜キムチを炒めました 炒めると言っても油は使っていませんが、さば缶の脂分があるので、大さじ1... 続きを読む>>

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白菜とさば水煮缶と春雨のうま煮 白菜とさば缶と春雨を鍋で煮て、少しのとろみをつけました 多少時間差はありますが、全部入れて煮るだけ。 簡単で失敗知らず... 続きを読む>>

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暑い日にぴったり。コスパ良い食材で、簡単に＆手軽に作れる冷や汁（ひやじる）のレシピを紹介します。 宮崎の郷土料理である冷や汁は、暑い夏に冷たい汁物を食べる習慣が... 続きを読む>>

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こんにちは(^-^)/今日は早速、レシピの紹介をしたいと思います。気が付けば、今日で８月も終わりですね～明日は日曜日なので、新学期は９月２日ですね！長かった夏休... 続きを読む>>

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出来上がり数：２人分全調理時間：２０分 実調理時間：１５分 準備：５分簡単！朝食にいかがですか🍴れんこんのチーズ焼き作ったよ🍳蓮根にツナマヨ＆たまねぎをのせてチ... 続きを読む>>

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無限に食べられる【人参サラダ】1.コンセプト生のにんじんを食べる。サラダに彩りを加えて口の中をリフレッシュする。2.総評★★★★良好。いくらでも食べられる。少し... 続きを読む>>

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先週　に　続いて　今週　も　飲み会　だそうで　２週　連続　使い捨て　お弁当　あり　週　でした|ω・`）チラッ２０２４年２月２７日（火）　おひさしぶり　に　頭痛　... 続きを読む>>

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昨日は快晴でしたが、今朝にかけて積雪し、 今日は一日雪の日に。 一昨日の雨で、道がぐちゃぐちゃになったまま凍結したので、 タイヤや足跡がそのまま残... 続きを読む>>

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こんにちは(^-^)/今日も寒いですね～比較的温暖な地域に住んでいますが、それでも朝は外の気温がマイナス３度でした。←寒い地域とは比べ物にはなりませんが。。。(... 続きを読む>>

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昨日は、快晴でした。 気温は最低がマイナス8度くらいでしたが、 最高5度だったので、暖かいほうだったのではないかと思います。 アイスバーンも少しず... 続きを読む>>

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昨日は、まあまあのお天気でした。 気温はマイナス１０度だったので、寒かったですが、 今日は少し気温は和らぎました。 歩道の凍結がひどくて、 さ... 続きを読む>>

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晴れて、最高気温が１１度と２桁だったので過ごしやすかったです。１０時から健康診断だったのですけど、、、その日にわかる範囲では、異常なしですが、身長が６ミリ縮んで... 続きを読む>>

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サバ缶とチンゲン菜で作る中華炒めのレシピ。しいたけやにんじんなどの野菜たっぷりで彩りも鮮やかに。こってりながらも1人あたり約290kcalと低カロリーでダイエッ... 続きを読む>>

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