雑魚の甘辛 レシピ

雑魚の甘辛
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hannoahさん
hannoahさん
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：4人分

料理紹介

フライパン一つで作り置きおかずの出来上がり〜。

材料

  1. 雑魚＆胡桃　一掴み
  2. 醤油＆蜂蜜　大さじ1

作り方

  1. 1.

    フライパンにサラダ油を熱し、雑魚と胡桃を中火でかりかりになるまでしっかりフライします。

  2. 2.

    マヌカハニーと醤油を各大さじ1入れて、よく混ぜて出来上がり〜。

ワンポイントアドバイス

マヌカハニーを使って、更に栄養アップ！

記事のURL：http://nuuksio.blog115.fc2.com/blog-entry-494.html

  • (ID: r4914)
  • 2009/11/15 UP!

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