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refried bean dip☆ レシピ

refried bean dip☆
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hannoahさん
hannoahさん
  • 調理時間：15〜30分

料理紹介

缶詰のrefried beans と、Black beansを使ったお手軽ディップ。
ナチョチップスや、クラッカー、パンをディップしていただきます♪

材料

  1. refried beans　1缶
  2. Black beans　1缶
  3. 玉葱　1個
  4. にんにく　1かけら
  5. クミンパウダー　小さじ1
  6. 塩　少々
  7. チーズ(チェダー)　100g
  8. パルメザンチーズ　適量
  9. 青葱　少々

作り方

  1. 1.

    refried beansです。

  2. 2.

    フライパンに少量の油を熱し、みじん切りにした玉葱、にんにく、クミンをじっくり炒める。

  3. 3.

    2.に、1.のrefried beansと、Black beansを軽く洗ったものを入れて炒め、塩で味を調える。

  4. 4.

    耐熱容器に3.を入れ、チーズをのせて、200度で約15分焼成。

  5. 5.

    青葱の小口切りをトッピングして、出来上がり。熱々をいただきます。大勢で集まるパーティなどでは、大きく作ると喜ばれます＾＾

ワンポイントアドバイス

＊ 2.でクミンの香りを出すように、じっくり玉葱を炒める。
＊ オーブンの温度と時間は、家庭で調整。

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  • (ID: r1048540)
  • 2016/04/19 UP!

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