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ゴーヤのシンプルマリネ◆牛肉ソテーのワンプレートランチ レシピ

ゴーヤのシンプルマリネ◆牛肉ソテーのワンプレートランチ
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小春さん
小春さん
先日の、なんちゃってゴーヤチャンプルーのゴーヤの残り半分。ワタを取って、軽く塩をかけた状態で、冷蔵庫に入れてあったので、そろそろ使わねば！と思い、マリネにしました。お昼ごはん、サンマにしようと思ってた...
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  • (ID: b16229057)
  • 2016/08/06 UP!

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