ブロッコリーの茎のぶたバラ巻き レシピ

ブロッコリーの茎のぶたバラ巻き
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：1人分

料理紹介

ブロッコリーの茎で立派な一品。
お弁当のおかずにもおすすめです。

材料

  1. ブロッコリーの茎　１個分
  2. 豚バラ　５枚
  3. 塩コショウ　適宜
  4. サラダオイル　少々

作り方

  1. 1.

    ブロッコリーの茎のまわりの固い皮をむいて、
    スティック状に切り、塩ゆでする。

  2. 2.

    豚バラを巻き、塩コショウして、薄く油をひいたフライパンで、こんがり焼く。

ワンポイントアドバイス

ケチャップを添えてもおいしいです。

記事のURL：http://naominnie.at.webry.info/201001/article_11.html

  • (ID: r9152)
  • 2010/05/14 UP!

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