油不要！フライパンで混ぜるだけ！万能タコミート♪ レシピ

油不要！フライパンで混ぜるだけ！万能タコミート♪
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  • 調理時間：15〜30分
  • 人数：5人以上分

料理紹介

これさえマスターすれば、
あなたも「タコミートマスター」！
チリパウダーをたっぷり入れた
癖になるこのお味、
タコライスにしても、タコスにしても、
PIZZAにしても美味しいの♪
材料を全てフライパンに入れて
加熱し混ぜるだけ！
是非お試し下さい！

材料

  1. 合い挽き肉　400g
  2. ソース　大さじ4
  3. ケチャップ　大さじ4
  4. 砂糖　大さじ1
  5. 醤油　大さじ1
  6. チリパウダー　大さじ3～5
  7. 料理酒　大さじ1

作り方

  1. 1.

    フライパンに油をひかずに
    上記材料を全て入れて、
    火にかける前に全体を混ぜます。
    油をしかなくても挽肉から
    たっぷり油が出るので大丈夫。

    この分量だと結構な量が出来ます。
    そんなに食べきれない、、という方は
    全ての分量を半分で作ってみてね♪

  2. 2.

    中火にかけ全体に火が通り
    色が変わるまで丁寧に炒めます。
    チリの味がしっかりした方が私は好きなので
    チリパウダーをたっぷり入れますが、
    お好みで分量を調整してみてね☆

ワンポイントアドバイス

出来上がりの味が物足りない場合は
ソースやケチャップを味見をしながら
お好きな味になるまで足してみて☆

記事のURL：http://ameblo.jp/furafurabanbi/entry-11615021652.html

  • (ID: r802783)
  • 2014/09/13 UP!

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