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シャキシャキ野菜が美味しい炒め物です☆ <材料・2人分> 韓の食菜「豚キムチ」 1袋 ごま油 大さじ1 ピーマン(茨城県産) 1個 人参(...
レタスの上に蕎麦を乗せる。 生姜と小エビを散らす。 白だしを まわしかけ、ごまを振って完成。
人参、紫キャベツ、めんつゆを混ぜる。 納豆の上に盛り付けて、からしを乗せる。 パルメザンチーズを振って完成。
コブサラダドレッシングはコチラを使います。 レタスの上に紫キャベツとコーンを乗せる。 米酢をまわしかけ、きゅうりを添える。 コブサラダドレ...
すき焼きふりかけはコチラを使います。 レタスに塩を振って豆腐を乗せる。 すき焼きふりかけを散らしてオリーブオイルを垂らす。きゅうりを添えて...
胡麻どうふはコチラを使います。 水菜の上に胡麻どうふを乗せる。 キムチとザーサイを乗せて、ごま油をまわしかける。 ごまを振って完成。
胡麻どうふはコチラを使います。 紫キャベツの上に胡麻どうふを乗せる。 納豆を乗せて、ごまだれをかける。 マイクロトマトとコーンを散らして完...
すき焼きふりかけはコチラを使います。 大根は皮ごと使います。 すし酢を揉み込んで しんなりさせる。 水菜の上に豆腐を乗せて、大根を散らす。...
人参は皮ごと細切りにする。 ガーリックシュリンプの素はコチラを使います。 フライパンにオリーブオイルを敷いて人参と豆もやしを炒める。 ガー...
すき焼きふりかけはコチラを使います。 人参は皮ごと細切りにして、白だしを揉み込む。 人参の上に豆腐を乗せて、すき焼きふりかけを振りかける。...
人参は皮ごとスライスして細切りにする。 人参と玉ねぎを混ぜる。 パクチーを散らし、納豆を乗せてナンプラーをかける。 マイクロトマトを散らし...
甘酒はコチラを使います。 ごまポン酢はコチラを使います。 人参は皮ごと細切りにする。 甘酒、ごまポン酢、味噌、人参を混ぜる。 ところてんを...
レタスの上にサラダチキンを乗せて白だしをかける。 山芋とろろとキムチを盛り付ける。 ごまを振って完成。
お鍋に水、粉ゼラチン、顆粒コンソメ、味噌を入れて加熱する。 人参、生姜、玉ねぎを入れる。 器に入れて、冷蔵庫に1時間おいて完成。
イングリッシュマフィン(4種のナッツ)はコチラを使います。 イングリッシュにオリーブオイルを塗ってトースターで3分焼く。レタスを乗せる。 ...
ごまポン酢はコチラを使います。 山芋とろろはコチラを使います。 ごまポン酢、山芋とろろ、わさびを混ぜる。 マグロを入れて混ぜる。 ごまを振...
サラダチキンはコチラを使います。 きゅうりの上にサラダチキンを乗せる。 ヨーグルトを乗せて胡椒とパセリを振る。 オリーブオイルを垂らして完...