糖質オフ☆牡蠣と菜の花の豆腐グラタン レシピ

糖質オフ☆牡蠣と菜の花の豆腐グラタン
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mikity19さん
mikity19さん
☆もしグァーガム（http://bit.ly/1xkf2ks）というダイエタリーファイバーの粉があれば牡蠣を洗ったあと少々軽くまぶしておくと、牡蠣の縮みを防ぎやすくなります。 通常の粉が使える場...
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  • (ID: b15080943)
  • 2015/03/18 UP!

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