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にらと干しえびのおひたし　チンする時間は1分で
にらと干しえびのおひたし　チンする時間は1分で 2021/07/02 UP! (ID:b19007944)
にらのおひたしはよく作るんだけど、ちょっと目先を変えて、和える時に干しえびを入れてみました。 【超おおよその分量】 にら1/2束、干しえび...

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ゴーヤチャンプルといかの南蛮漬けと小鉢8品にプランターのきゅうりとプチトマト少々で晩酌。
ゴーヤチャンプルといかの南蛮漬けと小鉢8品にプランターのきゅうりとプチトマト少々で晩酌。 2021/07/02 UP! (ID:b19007208)
いつもの通り、プランターのゴーヤでチャンプルー。 ちょっといいお皿にのせればそれらしく。 イカの唐揚げ買ってきて、ちゃちゃっと作った南蛮漬...

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ズッキーニの白だし漬け 漬けて置いとくだけ
ズッキーニの白だし漬け 漬けて置いとくだけ 2021/07/01 UP! (ID:b19006737)
夏野菜、白だし漬けシリーズ（笑） 野菜は変わってもやることは一緒です。 【超おおよその分量】 ズッキーニ1/2本、白だしひたひた 1ズッキ...

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トマトと茄子の冷たいパスタ、鶏むね肉のめんつゆ煮サラダと小鉢6品＋プランターのきゅうりとプチトマ
トマトと茄子の冷たいパスタ、鶏むね肉のめんつゆ煮サラダと小鉢6品＋プランターのきゅうりとプチトマ 2021/07/01 UP! (ID:b19006034)
ダンナがめんつゆで煮た鶏さん。 レタスの上にのせました。 ちょっと味変で、煮汁にマヨネーズと麻辣醤を混ぜて、ソースにしました。 茄子とトマ...

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ちくわきゅうり　マヨネーズ少々のせて
ちくわきゅうり　マヨネーズ少々のせて 2021/06/30 UP! (ID:b19005253)
レシピもなにも、ちくわにきゅうり詰めただけ。 マヨネーズちょい乗せしてます。 【超おおよその分量】 ちくわ2本、きゅうり1/8本、マヨネー...

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ダンナごはん！お刺身とキムチ鍋と鶏肉のめんつゆ煮。小鉢5品で晩酌。
ダンナごはん！お刺身とキムチ鍋と鶏肉のめんつゆ煮。小鉢5品で晩酌。 2021/06/30 UP! (ID:b19004778)
この日はダンナごはん。 定番のサーモンとぶりのお刺身がどーんと。 鶏むね肉は、めんつゆで煮込んでありました。 いつもぽん酢だから、違うの試...

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おくらの白だし浸し　一晩漬けとくだけ
おくらの白だし浸し　一晩漬けとくだけ 2021/06/29 UP! (ID:b19004281)
おくらを刻んで、白だしに浸しておくだけ。 ちょいと目先を変えて。 【超おおよその分量】 おくら3本、白だしは器にひたひた 1 おくらのがく...

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ゴーヤのエスニック肉詰めとスモークサーモンのマリネと小鉢7品。作り置きが半分くらいで晩酌。
ゴーヤのエスニック肉詰めとスモークサーモンのマリネと小鉢7品。作り置きが半分くらいで晩酌。 2021/06/29 UP! (ID:b19003605)
プランターのゴーヤ、太めのが採れたので、肉詰めに。 肉だねはクミンとかにんにくとかでエスニック風に味付けして、隙間で一緒にしめじ焼いてソー...

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ゴーヤの佃煮風　レンジでチンで3分クッキング
ゴーヤの佃煮風　レンジでチンで3分クッキング 2021/06/28 UP! (ID:b19003121)
まだ小さいのにいい感じに色が薄くなってきちゃったゴーヤがあったので、慌てて収穫。 半分は酢の物に、半分は佃煮風にして食べました。 ほんのち...

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ゴーヤチャンプルとコロッケと、プランターのきゅうり、万願寺とうがらしと小鉢5品で晩酌。
ゴーヤチャンプルとコロッケと、プランターのきゅうり、万願寺とうがらしと小鉢5品で晩酌。 2021/06/28 UP! (ID:b19002409)
プランターのゴーヤ、チャンプルーの魚肉ソーセージバージョン。 毎度おなじみ、買い出しに行った日の、きゃべつ千切りのコロッケ添え プランター...

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お一人様の日は冷凍お好み焼でお手軽に
お一人様の日は冷凍お好み焼でお手軽に 2021/06/27 UP! (ID:b19001284)
仕事中に晩ごはんいらないと、メールが来た日は、帰りにスーパーに寄って、買うことが多いのが冷凍お好み焼。 パッケージ開けるとこんな感じ。 焼...

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オクラの花が咲き始めました
オクラの花が咲き始めました 2021/06/26 UP! (ID:b19000423)
朝出勤前にはまだつぼみで、夜帰ってきた時にはしぼんでるのがオクラの花。 きれいで好きなんですよね。 お休みの日にしか見られない贅沢です。 ...

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大手町の将門塚　都内有数のパワースポット
大手町の将門塚　都内有数のパワースポット 2021/06/25 UP! (ID:b18999473)
所用があって、大手町へ。 今までお詣りしたことなかったんで、帰りに平将門公の首塚をお詣りしてきました。 街の整備に伴ってきれいに整備されて...

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にらチヂミとトマトときゅうりのマリネサラダと小鉢6品。プランターのきゅうりとプチトマトも、な晩酌
にらチヂミとトマトときゅうりのマリネサラダと小鉢6品。プランターのきゅうりとプチトマトも、な晩酌 2021/06/25 UP! (ID:b18999033)
この日はすっかりはまってるにらチヂミ。 刻んで混ぜて焼くだけでと、お手軽だし美味しいんで、つい。 レシピはこんなん 『にらチヂミ。栃木県産...

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焼万願寺とうがらし　シンプルに焼いてだし醤油と鰹節で
焼万願寺とうがらし　シンプルに焼いてだし醤油と鰹節で 2021/06/24 UP! (ID:b18998596)
プランターぼちぼち採れ始めた万願寺とうがらし。 シンプルにグリルで焼くだけで美味しい♪ 【超おおよその分量】 万願寺とうがらし3本、カツオ...

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ゴーヤチャンプルとローストビーフポーク鶏チャーシューの三種盛りに小鉢6品で晩酌。
ゴーヤチャンプルとローストビーフポーク鶏チャーシューの三種盛りに小鉢6品で晩酌。 2021/06/24 UP! (ID:b18997905)
プランターのゴーヤが採れたので、チャンプルー。 今シーズン初はランチョンミートバージョンです。 この画像のゴーヤです 『収穫開始のプランタ...

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万願寺とうがらしとがんもどきの炊き合わせ　レンジでチンで
万願寺とうがらしとがんもどきの炊き合わせ　レンジでチンで 2021/06/23 UP! (ID:b18997374)
レンジでチンでお手軽炊き合わせ。 プランターの万願寺とうがらしとがんもで。 【超おおよその分量 2人前】 がんもどき3枚、万願寺とうがらし...

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ローストビーフポークサラダとエスニック風スープとプランターのきゅうりとトマト、小鉢5品の晩酌。
ローストビーフポークサラダとエスニック風スープとプランターのきゅうりとトマト、小鉢5品の晩酌。 2021/06/23 UP! (ID:b18996673)
買い出しに出た日の晩ごはん。 作り置きもあってスープ以外は、ほぼ並べただけです。 ラムしゃぶのお出汁がちょっと残ってたので、塩コショウ、ロ...

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蒸しトウモロコシ　皮ごとレンジでチンで
蒸しトウモロコシ　皮ごとレンジでチンで 2021/06/22 UP! (ID:b18996165)
とうもろこし、美味しい季節が来ましたよね。 皮ごとレンジでチンするだけで、美味しく蒸し上がります。 ちょっとおいといて少し冷めてからむけば...

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ラムしゃぶと小鉢5品とプランターのきゅうりで晩酌。
ラムしゃぶと小鉢5品とプランターのきゅうりで晩酌。 2021/06/22 UP! (ID:b18995428)
バルコニーBBQの次の日。 あんなに大量のお肉を食べきれるわけもなく、ラムしゃぶにしました。もちろん想定内です（笑） イカフライとちくわの...

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