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糸こんにゃくと干し海老のピリ辛炒め　ちゃちゃっとね(^_-)-☆ レシピ

糸こんにゃくと干し海老のピリ辛炒め　ちゃちゃっとね(^_-)-☆
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しゅしゅさん
しゅしゅさん
カロリーオフには強い味方のこんにゃく。干し海老と一緒にちゃちゃっと炒めてみました(^_-)-☆〇紊海鵑砲磴を食べやすい長さに切って、熱湯で数分ゆでてあく抜きする。△瓦淕粘海軍は靴任ろしにんにく...
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  • (ID: b13988512)
  • 2014/01/22 UP!

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