大麦とインゲンのきんぴら レシピ

大麦とインゲンのきんぴら
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kaedeさん
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今日は、暖かいですね。マクロビオティックでは、「一物全体」と言って、お野菜は皮をむかずに丸ごと食べます。皮の部分には栄養も豊富です。ニンジンもごぼうも大根も、たわしで土を落として、そのままサ...
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