焼かない・プルーンピューレボール レシピ

焼かない・プルーンピューレボール
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さちさん
さちさん
  • 調理時間:515

料理紹介

プルーンピューレと乾燥おからパウダーを使って、一口ボールに!!
食物繊維たっぷりですよ〜
スライスバナナにのせて、オシャレに>^_^<…季節の果物と合わせてどうぞ・・

材料

  1. プルーンピューレ 50g
  2. 乾燥おからパウダー 20g
  3. コーヒーリキュール 大さじ2
  4. 生クリーム 大さじ1
  5. バナナ 1本
  6. 粉砂糖 適量

作り方

  1. 1.

    ボールにプルーンピューレと乾燥おからパウダーを入れ混ぜる(まだ、パサパサ)

  2. 2.

    コーヒーリキュール、生クリームを加えてよく混ぜる☆
    しっとりするまで混ぜる

  3. 3.

    12個に丸める☆
    1センチに切ったバナナの上に置き、粉砂糖をふりかける☆

ワンポイントアドバイス

材料を入れたらしっとりするまでよく混ぜて下さいね~パサついていると丸めにくいので!!

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  • (ID: r1050463)
  • 2016/04/19 UP!

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