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胡桃の庭・Emiko さんのmyレシピブック: 今日の足あと 0ポチッ！ 足あと

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: 【薬膳の効能】ココナッツミルク・ココナッツウォーターの効能 2022/08/12 UP! (ID:b19436496); The post 【薬膳の効能】ココナッツミルク・ココナッツウォーターの効能 first appeared on 横浜薬膳料理教室胡桃の...
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: 【オンラインコース】11月スタート 2022/08/10 UP! (ID:b19434672); 秋冬時間、薬膳を学ぶ「薬膳を独学で少しかじってみたけど、よくわからなくて挫折してしまった…」「色々なセミナーを受けてきたけれど、頭の中で...
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: 【薬膳の効能】空心菜の効能　湿熱をとり解毒する。便秘の改善にも。 2022/08/09 UP! (ID:b19433708); 金針菜の主な効能寒性 1. 湿熱をとりのぞき、解毒する 2. 便通を良くする空心菜は湿熱をとる空心菜の茎は中が空洞で、炒め物にすると美...
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: 【二十四節気の薬膳】立秋 8月7日　噴き出す汗には気陰を補い、収斂する。 2022/08/05 UP! (ID:b19430140); 一番暑い時期 8月7日は「立秋」です。暦のうえでは秋のはじまりですが、実際には一番暑い時期ですね。二十四節気は中国の暦であるため、日...
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: 【薬膳の効能】金針菜の効能　体のほてり、むくみ、不眠などに 2022/08/04 UP! (ID:b19428927); 金針菜の主な効能寒性 1. 湿熱をとりのぞく 2. 血を増やす 3. 気の巡りをととのえ、鬱を改善する金針菜とは「ホンカンゾウ」の花の蕾...
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: 【薬膳の効能】バジルの効能　気血を巡らし、感冒初期にも役立つ。 2022/08/03 UP! (ID:b19427941); バジルの主な効能温性 1. 風邪(ふうじゃ)を発散する 2. 気血の巡りを活性化するバジルは感冒の初期に役立つ薬膳ではバジルは辛温解表...
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: 【薬膳の効能】にんにくの効能　3つのポイントと注意点 2022/08/02 UP! (ID:b19426948); にんにくの主な効能温性 1. お腹を温める 2. 気の巡りを活性化する 3. 解毒するにんにくはお腹を温め、下痢を改善するにんにくは寒...
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: 【オンラインコース】11月開講 2022/07/30 UP! (ID:b19425130); 秋冬時間、薬膳を学ぶ「薬膳を独学で少しかじってみたけど、よくわからなくて挫折してしまった…」「色々なセミナーを受けてきたけれど、頭の中で...
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: 【薬膳の効能】山査子の効能　サンザシは消化不良を解消する薬 2022/07/27 UP! (ID:b19421258); 胡桃の庭「夏の薬膳」より山査子の主な効能微温 1. 未消化物をとりのぞく 2. 血の巡りを促進する山査子は肉類の消化促進におすすめ...
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: 【薬膳の効能】マグロの効能　鮪は気血不足の人におすすめ 2022/07/25 UP! (ID:b19419735); マグロの主な効能平性 1. 気血を補う 2. 肝・腎の機能を補強する気血不足の人におすすめマグロは気と血を補い、虚弱体質の改善に役立ち...
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: 【二十四節気の薬膳】大暑 7月23日　冷房による冷え、こもった熱に注意 2022/07/22 UP! (ID:b19416672); 冷房による不調が出てくる頃 7月23日から「大暑」です。蒸し暑い日が続き、冷房の中にいる時間が多くなりました。もちろん冷房は熱中症対策 ...
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: 【薬膳の効能】メロンの効能　体のほてりと渇きを止める 2022/07/21 UP! (ID:b19415497); メロンの主な効能寒性 1. 熱をとり渇きを止める 2. 尿の出を良くするメロンは暑熱による諸症状を改善薬膳ではメロンは清熱解暑の果物と...
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: 【薬膳の効能】ローレル(ローリエ)の効能　月桂樹は気の巡りを活性化する 2022/07/20 UP! (ID:b19414876); ローレルの主な効能微温気を巡らすローレルは気の巡りを良くする英語では「ローレル（laurel）」、フランス語では「ローリエ（laur...
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: 【薬膳の効能】どくだみの効能　ドクダミは熱をとり解毒する生薬 2022/07/19 UP! (ID:b19413685); どくだみ茶(胡桃の庭の薬膳) どくだみの主な効能寒性 1. 熱をとり解毒する 2. 膿を出し、腫れものを改善するどくだみは清熱解毒薬漢...
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: 【オンラインコース】9月開講 2022/07/16 UP! (ID:b19411066); 秋冬時間、薬膳を学ぶ「薬膳を独学で少しかじってみたけど、よくわからなくて挫折してしまった…」「色々なセミナーを受けてきたけれど、頭の中で...
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: 【薬膳の効能】うなぎの効能　鰻は虚弱体質、痺れや関節痛にも。 2022/07/15 UP! (ID:b19410137); うなぎの主な効能平性 1. 肺・脾・腎の機能を補う 2. 風湿邪をとりのぞく肺・脾・腎の機能を養う夏バテ予防でおなじみの鰻は、薬膳では...
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: 【薬膳の効能】すいかの効能　スイカは天然の白虎湯。暑熱を取り去る袪暑薬 2022/07/13 UP! (ID:b19408026); すいかの主な効能寒性 1. 熱をとる 2. 体液を増やし、尿の出を良くするすいかは天然の白虎湯薬膳ではスイカは天然の白虎湯とも呼ばれ、...
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: 【薬膳の効能】緑豆の効能　熱をとり解毒する食薬 2022/07/12 UP! (ID:b19406938); 胡桃の庭の薬膳「緑豆ごはん」緑豆の主な効能寒性 1. 熱をとり解毒する 2. 水分代謝を高めてむくみをとる緑豆は清熱解毒薬薬膳では緑...
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: 【薬膳の効能】ゴーヤの効能　苦瓜はほてりや毒素をとりのぞく 2022/07/11 UP! (ID:b19406143); 胡桃の庭夏の薬膳ゴーヤ・苦瓜の効能寒性 1. 体の熱をとる 2. 解毒する体の熱をとりのぞく夏に旬をむかえるゴーヤは体の熱を取り除...
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: 【薬膳の効能】鮎の効能　あゆは虚弱体質におすすめ 2022/07/07 UP! (ID:b19402626); 鮎の主な効能平性 1. 気を補う 2. 血を巡らす気を増やし、母乳不足にも。鮎は気を増やし血を巡らす作用があります。基本的には虚弱体...
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