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ささみともやしのエゴマナムルをルクエで。 レシピ

ささみともやしのエゴマナムルをルクエで。
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とりちゃんマミィさん
とりちゃんマミィさん
エゴマ油で和え物を作って楽しみました。独特の風味があり、ごま油とはまた違った味わいがあります。エゴマは他の植物油よりオメガ３（αーリノレン酸）を多く含んでいるそうです。健康にいいものはどんどん取り入...
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：4人分
  • (ID: b11486584)
  • 2011/10/02 UP!
おうちで楽しもう！韓国食材 第2弾☆身近な食材を使って家族で楽しめるアイデアレシピ大募集
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