写真 by AYAさん
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イカのレシピ・作り方 新着順 (8ページ目)
レシピ：17,171品
...でも、こんな海鮮でも野菜炒めは美味しくできるのです... それが今回おすすめする、 「海老とイカのスタミナ野菜炒め」 野菜は定番のキャベツ・玉ねぎ・人参・ピーマン... 野菜のボリュー...
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「料理初挑戦!すべての50代料理男子が知っておくべき和風料理のコツ！」by 佐藤周生さん
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ちょっと変わった味噌汁
作ってみました
手前のイカが
別のものに見える写真になっちゃったけど（笑）
美味しかったです
チャレンジしてみて～♪
☆材料☆（２人分）
（1人分81.4kcal たんぱく...
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「かごっまおごじょのお気楽日記」by かごっまおごじょさん
トレンド食材ひよこ豆を使った簡単レシピ。
ハーブとスパイス、トマトを組み合わせた煮込み料理の紹介です。
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人数：4人分
調理時間：5～15分
材料：ひよこ豆水煮缶, 冷凍ヤリイカ, トマト, 玉ねぎ, ブラックオリーブ…
by あて さん
![[トレンド食材ひよこ豆を使って]〜ギリシャ風ひよこ豆とイカの煮込み〜](https://asset.recipe-blog.jp/cache/images/item/d2/54/ac38672534869a454d900ef3f0ce8f0dd0a0d254.120x120.cut.jpg)
地中海沿岸の国で、よく使われるひよこ豆。 煮込み、炒めもの、ペースト、デザートなど幅広く活用出来る食材です。 栄養価の高さから、スーパーフードとも呼ばれ注目を集めています。 でも、扱い方があまり知られ...
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人数：4人分
調理時間：5～15分
「地中海のあてレシピ」by あてさん
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タカラ本みりん、タカラ「料理のための清酒」をモニタープレゼントしていただき「宝酒造ｘレシピブログ」のモニターコラボ広告企画に参加しています。イカみみと彩野菜の炒め物作者： カナシュンばーば■材料（2人...
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「ばーばの楽々クッキング」by カナシュンばーばさん
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...り 『タカラ「料理のための清酒」〈米麹たっぷり2倍〉』をプレゼントしていただきました！
旬のそら豆とイカと一緒にいただきますよ(^^)
では、今日の食材とレシピです！
空豆（ソラマメ）の栄養と効能 体...
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「栄養士から学ぶ☆知識とレシピ」by 栄養士まみさん
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5分で作る夕飯シリーズ。 輪切りのイカをバターで炒めて、お醤油とブラックペッパーで味付けし、大葉を放り込んだだけ。めちゃくちゃ簡単で、味見不要の一品です。
【材料】 イカ (輪切り) ………1...
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調理時間：5分未満
「何でもいいが一番困る。(旧：ハナウタ日和) ～うつわ屋店主の料理帖～」by miruさん
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...てくださいね
おすすめなのがきゅうり、、、 塩しただけでも、 醤油かけただけでも美味しいけど、
さきイカとごま油とあえるとね、
きゅうりがシャキシャキ、 さきイカが甘くて美味しくて、 中華風のよいおつ...
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「お天気ママの楽（ラク）して心とカラダがよろこぶごはん」by お天気ママさん
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...ました これは GW中 お料理のし甲斐があるわ と早速その日の内にお料理したのが こちら 空豆＆イカ入り塩麻婆風です。 辛さは豆板醤で。 でも 痺れの山椒は この日は入れませんでした。 何とな...
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「Sachi Cookery ～さちくっかりー♪ さち流アレンジごはん」by さちくっかりーさん
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...)･∵ﾌﾞﾊｯ!!
さて、ここからが本題です(笑)
今日紹介するのは
イカとそら豆の
マキシマムバター醤油炒め(*´ω｀*)
イカ大好き！
そら豆大好き...
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人数：2人分
調理時間：5～15分
「からあげビールの毎日おうち居酒屋」by からあげビールさん
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