ダイエットに最適☆海藻を使ったレシピ[新着順（35/35）] | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

レシピブログさんから頂いたハウス「のっけてジュレ」昆布だしと柑橘系のまろやかさの＜ぽん酢＞と青唐辛子のピリッとした辛みと柚子の香りが特長の＜柚子こしょうぽん... 続きを読む>>

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今日は一日中、雨でしたね・・・。 明日も残るのかなぁー？さて、今日はこの時期に美味しい新玉ねぎを使って、さっぱりとしたマリネを作ってみました。【蛸と新玉ねぎ... 続きを読む>>

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ご訪問ありがとうございます最初に応援ポッチ(*^.^)ノ凸⌒☆お願いします_(._.)_☆。携帯から見て下さっている方は…クリックしてね→ レシピブログクリッ... 続きを読む>>

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サッパリして栄養価の高いものが食べたくって作ってみました。スライストマトに、わかめと芽ひじきをのせて食べると、ウマウマです。 続きを読む>>

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おうちで簡単に♪乾物イタリアンレシピコンテスト！今日が最終日です。沢山頂いた乾物・・・・・まだまだたくさんあるので、大切使わせていただきます。みなさんのレシピ... 続きを読む>>

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大好きなわかめスープを作りました。ふんわりたまご入りで味もまろやかでおいしかったです。 わかめスープ 料理名：わかめスープ作者： smile20... 続きを読む>>

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春休みです＾＾春休み？と言っても、うちの小学生たちは学童へ。頑張ってくれてます◎上は、Keyの男子小学生弁当（小３）。前日、「明日のお弁当、何にしよう〜？」と悩... 続きを読む>>

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レシピに凝りだすと、あれも試そう、この食材も食べてみたい・・・と いろいろ欲が出てきてしまいますが、時には定番も味わいたくなるものです。 海辺に住む我が家にとっ... 続きを読む>>

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もずくと長芋のおやき   もずくと長芋と玉子でおやきを作りました。   もずくでシャキシャキ、ごまでプチプチ、長芋でとろとろです   ボリュームを出すために、... 続きを読む>>

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もずくと納豆の油揚げ焼きもずく、納豆、じゃこ、玉子を混ぜたものを油揚げにつめてフライパンでカリッと焼いたものです。焼けた油揚げはカリカリで香ばしく具はしっとり... 続きを読む>>

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とろろもずく沖縄産の天然もずくと長芋で、混ぜるだけのあてを作りました。いや、朝食にもぴったりですつるっととろっと、さっぱりといただけますたれは、めんつゆと酢と... 続きを読む>>

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ひじきと白菜の味噌マヨサラダスーパーでゆでひじきをゲットしたので白菜と合わせてサラダにしました。食べ始めたら止まらなくなるので注意です白菜は千切りにして塩を振... 続きを読む>>

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キャベツとわかめのナムルキャベツは切ってシリコンスチーマーで１分半ほどチンワカメはカットワカメを使用。水でもどしておきます。キャベツとワカメを混ぜ、そこに顆粒... 続きを読む>>

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もやしとワカメの梅マヨサラダ   茹でたもやしとワカメを、梅マヨであえたサラダなのですが、 スパイス大使でいただいた 香りソルトガーリック&オニオン を入れた... 続きを読む>>

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本日2回目の更新です 1回目は 細巻き弁当お正月バージョン（児童クラブ＆保育園用） でした昨日の晩御飯は冷蔵庫の食材の片付けかねて煮物作ったり冷凍してたお肉焼... 続きを読む>>

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