頭が良くなる!?DHAメニュー[新着順（4/14）] | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

美味しい発見に酔いしれる一品、『サヨリの唐揚げ・骨せんべい』 本日の料理は、美しい見た目が特徴の魚、サヨリを使ったレシピです。 クセがない上品な身が心地よ... 続きを読む>>

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お刺身用のブリと、実家で栽培しているスイートバジルを合わせました。脂身のあるものが苦手なので、ブリにレモン醤油をかけ、さっぱりと（*^_^*）ブラックペパーの... 続きを読む>>

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地元江戸川区の小松菜の和え物と若鶏のグリル焼きで、おにぎり弁当です。地味弁ですが五味弁当なので、楽しめるお弁当です。も１品は、小松菜を使った和え物です。ちりめ... 続きを読む>>

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家庭で簡単に魚を捌く！鰤の若魚『ツバス』編 捌き方と美味しいお刺身♪ 本日は、鰤(ぶり)の若魚『ツバス』の美味しいお刺身と捌き方のご紹介です。 海中の中層... 続きを読む>>

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おはようございます珍しく朝更新です。。凄くいいお天気の大阪ですが、この度の台風によって被害にあわれた方々を思うと素直に喜べずまた、PCに向かう気にもなれません... 続きを読む>>

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時間がない時や疲れている時にレンジで簡単料理。手抜きに見えないので、作ってみました～～＾＾ルクエSR(スチームロースター)で外面こんがり、身はふっくらとしてと... 続きを読む>>

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秋( ´艸｀)涼しくなってきましたねえ。大好きなお魚”秋刀魚”お安くゲットしましたそのまま焼いてもよかったけど、これからも食べる機会はたっくさんあるだろうから... 続きを読む>>

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海苔の佃煮とバター、レモンを合わせたソースです。意外な組み合わせがとっても美味しい。ぜひ一度お試しください。今日は油ののった銀ダラで作りましたが、もう少し淡白な... 続きを読む>>

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特製ソースと味わう、柔らか美味しい絶品！『アジフライ』 本日の料理は、鯵(以下アジ)を使った外せない定番のメニューです。 口触り小気味良い、サクサクと揚が... 続きを読む>>

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天然ハマチのりゅうきゅう定食の朝ごはん。(ほぼ残り物)前の晩は、アラ煮・カマ焼き・お刺身・りゅうきゅう・照り焼き(食べきれないので冷凍)と、かなりお安く買え... 続きを読む>>

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こんばんは～PCの環境が思わしくない。。。ですがいつかのプルーンの味噌クリームソースをレシピにしましたので載せておきます＾＾いちばんのいつかの部活のお弁当です... 続きを読む>>

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８月２４日「高田橋の花火大会」の後 娘達に出しましたお料理の４品目～その他のご紹介で 総括編と【つくれぽお礼】の ２本立てです。実は それぞれ「モニター料... 続きを読む>>

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クリチ(クリームチーズ)たっぷりのシラストースト竹輪も残っていたのでトッピング！大満足のトーストで、今日も元気ｐ^^ｑ冷蔵庫の賞味期限間近の食材を探していたら... 続きを読む>>

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どうもヾ(＠°▽°＠)ﾉ久しぶりの更新です。なんだか忙しくって←色々要領が悪いともいう・・・９月に入りいっきに涼しくなりましたね。そしてこの豪雨に竜巻・・自然... 続きを読む>>

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実は超簡単だった！！サーモンプリン (1切分 123kcal）２９時まで営業する缶詰バーができたと聞き物珍しさに行ってみることにでも缶詰ではお腹がイッパイに... 続きを読む>>

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家庭で簡単に魚を捌く！鯵(アジ)編 捌き方と美味しいお刺身♪ 本日は、真鯵(以下アジ)の美味しいお刺身と捌き方のご紹介です。 クセがない身質で色々な料理に... 続きを読む>>

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ナウいアベックにおすすめ＾＾vアジのピカタ (1人分246kcal）今月の献立のテーマは”北欧” 行ったことの無い北欧を思い巡らせながらの脳内旅行♪ ノルウ... 続きを読む>>

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お刺身用のサーモンの表面を、サッと焼くだけのレア仕上げ。脂が乗っているサーモンは、お刺身よりも炙りの方が好きなので、ハーブをまぶして香りをプラス☆お好みでレモ... 続きを読む>>

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上品な身の旨味に舌鼓！アマゴの金串唐揚げ♪ 本日の料理は、渓流の女王アマゴを使った美味しい唐揚げのレシピです。 アマゴ特有の、上品で甘味のある味わいを噛み... 続きを読む>>

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朝は楽をしたくってレンジ料理にしてみました。寝る前に仕込んで、朝レンチンですぐに食卓に出しました。SR(スチームロースター)でレンジでこんがり焼け魚焼きグリル... 続きを読む>>

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