【皆で省エネ！】缶詰やレトルトでインスタント料理[人気順（1/32）] | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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お気に入りのキッチン雑貨から、今気になっている調味料まで注目のトピックスが満載です！

【皆で省エネ！】缶詰やレトルトでインスタント料理

※投稿期間は終了いたしました。
3月11日に発生した東日本大震災。
被害にあわれた皆様に心よりお見舞い申し上げますとともに、
レシピブログでは、いま私たちだからこそできる精一杯のこととして、
皆さまから省エネのための「缶詰やレトルトでインスタント料理」を募集しております！
※被災地域以外の方の缶詰やレトルト食品の過度な買い占めを推奨する企画ではございません。
※またお料理レシピ以外の節電や省エネ、支援に関する記事は以下にお寄せください。
http://www.recipe-blog.jp/blog/theme/2103

★募集中のその他のテーマはこちら:
「【皆で節電！】電気や火を使わない簡単レシピ」
「【皆の知恵で】お水を使わないレシピ」
「【皆の力で】私たちができる暮らしの節電・省エネ&支援アイデア」

★こちらも参考になります：
「節電が出来る料理レシピがあるサイトのまとめ」
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2011/07/11 UP!パスタもレンジで♪鮭フレークを混ぜるだけパスタ by たっきーママ（奥田和美）さん

パスタもレンジで♪鮭フレークを混ぜるだけパスタ by たっきーママ（奥田和美）さん

パスタもレンジでチンで茹で、鮭フレークの瓶詰めを和えるだけの簡単・節電・節約・時短パスタです。我が家はオール電化なのでたっぷりのお湯を時間をかけて沸かしてから... 続きを読む>>

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2011/04/07 UP!ツナときゅうりの豆腐和え～ごま酢味噌ドレッシング～ by エリオットゆかりさん

ツナときゅうりの豆腐和え～ごま酢味噌ドレッシング～ by エリオットゆかりさん

今日も火を使わないでできるご１品です。ご飯の上にかけても美味しいです。 ツナ缶はどうしてもパサっとした感じがするのでしっとりお豆腐と合わせると美味しく食べら... 続きを読む>>

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2011/06/18 UP!混ぜるだけ！さんまの蒲焼き缶としば漬けのひつまぶし風混ぜご飯 by たっきーママ（奥田和美）さん

混ぜるだけ！さんまの蒲焼き缶としば漬けのひつまぶし風混ぜご飯 by たっきーママ（奥田和美）さん

ご飯さえあれば、火を使わずに混ぜるだけでとーっても美味しい主食の出来上がりです！これ、自信作。そのまま食べてもよし！お茶漬けにして食べてもよし！私は欲張って... 続きを読む>>

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2011/03/28 UP!少々大人チックに【いわし丼】 by peguさん

少々大人チックに【いわし丼】 by peguさん

ガサゴソガサゴソ･･･((( いわし缶 )))いわし缶詰1丼につき 1尾を2枚に開いて1人3枚 は欲しいので 数缶ご用意願います(^m^*)5分かからず旨いんや... 続きを読む>>

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2011/03/21 UP!火を 使わない 簡単料理 「ポテトチップスと ツナ缶の 簡単サラダ」 by 四万十みやちゃんさん

火を 使わない 簡単料理 「ポテトチップスと ツナ缶の 簡単サラダ」 by 四万十みやちゃんさん

今日の　レシピは　以前にも　アップしたことが　あるのですが、もう一度　出させていただきます。ポテトチップスと ツナ缶を 使った「火を 使わない 簡単レシピ」を　... 続きを読む>>

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2011/08/02 UP!チキンラーメンで 炊き込み エビピラフ ☆ by 四万十みやちゃんさん

チキンラーメンで 炊き込み エビピラフ ☆ by 四万十みやちゃんさん

チキンラーメン で　エビピラフを作りま〜す作り方は　超簡単！ご飯と一緒に　チキンラーメンを　炊き込みます一緒に炊き込む具は　何でもいいですが、今日はエビピラフ風... 続きを読む>>

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2012/03/24 UP!蒸しキャベツとコーンのチーズ風味なコールスロー by snowさん

蒸しキャベツとコーンのチーズ風味なコールスロー by snowさん

さ・・・寒い! もう春分の日が過ぎたのに、北海道の春はまだ先のようです。 雪が降ったり融けたり、ぽかぽか日和が待ち遠しいですね。 お野菜が少しづつ通常価格に... 続きを読む>>

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2011/09/02 UP!白菜と餃子の生姜スープ by snowさん

白菜と餃子の生姜スープ by snowさん

手の込んだように見えて、実はものすご～く手抜きなんです。 市販の餃子を白菜と一緒にスープにしました。 生姜を入れてピリリとスパイシーに、季節の変わり目対策です... 続きを読む>>

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2011/04/06 UP!ツナとネギのクリチーチリディップ by エリオットゆかりさん

ツナとネギのクリチーチリディップ by エリオットゆかりさん

混ぜるだけで出来る万能ディップ。野菜の上に乗せても美味しい＾＾時には・・・サンドイッチの具にもなります。火を使わずささっと出来る便利な１品です。少しドライだ... 続きを読む>>

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2011/12/03 UP!ホットケーキミックスと桃缶で簡単Peach Cobbler!! by つぶこさん

ホットケーキミックスと桃缶で簡単Peach Cobbler!! by つぶこさん

レシピブログでコープのホットケーキミックスが当たりました！ホットケーキミックスってすごく便利ですよね。蒸しパンもスコーンもクッキーもマドレーヌもコレでできてしま... 続きを読む>>

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2011/04/28 UP!ツナと叩ききゅうりの大葉バター炒め by ユキコタロウさん

ツナと叩ききゅうりの大葉バター炒め by ユキコタロウさん

Today's plate menu チキンとアスパラの春色ココナッツカレー こんがり焼いたバゲット ツナと叩ききゅうりの大葉バター炒め サニーレタスとカイワ... 続きを読む>>

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2011/03/24 UP!トマトジュースで煮るだけ♪「簡単ツナパスタ」 by Junko さん

トマトジュースで煮るだけ♪「簡単ツナパスタ」 by Junko さん

水道水に基準を超える 放射性ヨウ素 が 検出されましたね。もうミネラルウオーターが 品薄になっているそうです。乳児を一番に考え、大人は冷静に行動しましょう。母... 続きを読む>>

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2011/03/16 UP!カツオ節で旨みアップ♪ツナマヨ丼★節電レシピⅡ★ by オレンジペコさん

カツオ節で旨みアップ♪ツナマヨ丼★節電レシピⅡ★ by オレンジペコさん

電気や火を使わない節電レシピ。包丁もいりません。 「梅風味のサンマ蒲焼き丼」に続いて。。我が家では、いつも欠かさず常備しているツナ缶を使った簡単な丼になってい... 続きを読む>>

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2012/05/25 UP!そら豆とベーコンのコーンクリームカレー by 庭乃桃さん

そら豆とベーコンのコーンクリームカレー by 庭乃桃さん

今が旬のホクホクそら豆と旨味のあるベーコン、甘くクリーミーなコーンが美味しいまろやかカレー。スパイシーな良い香りがするのにまったく辛くはないので、子供さんか... 続きを読む>>

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2011/04/02 UP!高野豆腐のミートソース煮 by 筋肉料理人さん

高野豆腐のミートソース煮 by 筋肉料理人さん

高野豆腐と缶詰のミートソースで保存食を使ったレシピを作りました。東関東大震災で被災地周辺では生鮮食料品が手に入りにくいと聞きました。このレシピは全て常温保存可能... 続きを読む>>

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2011/08/23 UP!コンビーフとコーンの焼きコロッケ by 庭乃桃さん

コンビーフとコーンの焼きコロッケ by 庭乃桃さん

缶詰のコンビーフとコーンで作る、簡単おいしいコロッケ。電子レンジ＆オーブントースターだけで作れます。しっかり味のコンビーフのおかげで、味付けも楽ちん♪外はサク... 続きを読む>>

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2011/03/21 UP!火を 使わない 簡単料理 「なめ茸と 新玉ねぎの 簡単サラダ」 by 四万十みやちゃんさん

火を 使わない 簡単料理 「なめ茸と 新玉ねぎの 簡単サラダ」 by 四万十みやちゃんさん

今日の　レシピも　「火を使わない 簡単レシピ」です。新玉ねぎと　なめ茸を　和えて食べる　簡単サラダです。簡単すぎますが、とても　美味しいです。★ 材料・新玉ねぎ... 続きを読む>>

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2011/04/15 UP!戻しただけの切干大根サラダ by ヨアンさん

戻しただけの切干大根サラダ by ヨアンさん

切干大根と缶詰を使った、 火を使わないおかずです。 簡単でも栄養満点！ 94kcal (1人分) ワンポイント 切干大根はお水につけて戻すと栄養分が流れ出てしま... 続きを読む>>

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2012/04/14 UP!調味料２つで簡単！「タマネギとツナのマリネサラダ」旦那さん大絶賛♪ by かんざきあつこ(a-ko)さん

調味料２つで簡単！「タマネギとツナのマリネサラダ」旦那さん大絶賛♪ by かんざきあつこ(a-ko)さん

今日のレシピは揉んで和えるだけの簡単サラダ♪ 普通のタマネギでもいいですが、新タマネギで作ると柔らかくて みずみずしくて格別においしいです(*^_^*) ツナ... 続きを読む>>

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2011/03/21 UP!桜ごはんのスパムおにぎり by ちびこさん

桜ごはんのスパムおにぎり by ちびこさん

こんにちは前記事にも、皆さんに温かいコメントをいただいて、いっぱい元気を貰いました。本当にありがとうございます。メッセをくれたお友達も、本当にありがとうござい... 続きを読む>>

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