スパイスでお料理上手：夏に負けない　スパイシースタミナメニュー | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

スタミナ料理のコツは、ちょっとパンチをきかせた風味づけとアレンジのひと工夫。
スパイスを使えば、お手軽＆かんたんです。

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スパイス選択 イタリアンハーブミックス オレガノ オールスパイス カラフルペパー カルダモン ガラムマサラ ガーリック クミン クローブ コリアンダー サフラン シナモン シナモンシュガー ジンジャー スターアニス(八角茴香) セージ タイム タラゴン ターメリック チリパウダー ナツメグ ハラペーニョペパー バジル バニラビーンズ パセリ パプリカ ピクリングスパイス ピンクペパー ブラックペパー ブーケガルニ ホワイトペパー レッドペパー レモングラス ローズマリー ローリエ 味付塩コショー スモーク風味 一味唐がらし 五香粉(ウーシャンフェン) 香りソルト(イタリアンハーブミックス) 香りソルト(4種のペパーミックス) からし カレーパウダー 岩塩 粉山椒 七味唐がらし 生しょうが 生わさび 香菜(パクチー) 花椒(ホアジャオ) 柚子こしょう 辣油 ローストオニオン 生にんにく

うなぎの蒲焼でチャプチェ



ゴーヤのガーリックレモン春雨



チリパウダーでお手軽にメキシコ風♪たこのチリトマト煮

さわやかな濃紺が印象的なGABANのロゴ。すっかりおなじみですね。クオリティの高さから、世界中のホテルやレストランのシェフたちも愛用しているお墨付きのスパイスです。パッケージもスタイリッシュ！キッチンに置いておくだけで、お料理上手な気分になれそうです♪

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• おいしそう！ 50

1. チーズトーストメキシカン風
2. by snowさん
3. 下味をつけた具を乗せチーズトーストにしました。 仕上げにもチリパウダーをふりメキシカン風味♪ カラフルに仕上がりました～♪
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6. 2013/07/30 00:08

• おいしそう！ 1

1. GABAN　スパイス　４【モニター】
2. by りのこさん
3. GABANのあらびきガーリックを使って、 スパイシーなバターライスを作ってみました♪
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6. 2013/07/29 23:24

• おいしそう！ 11

1. にんにくたっぷり☆ピリ辛スパイシーナンプラーだれdeいただく厚切り豚ロースステーキ　オーブン焼き・スパイシーたれ料理　-Recipe No.1391-
2. by *nob*さん
3. 夏の暑さに負けない為には、体を冷やさず内側から体をホット☆にして温めてくれる、レッドペパーの辛さのある刺激～は欠かせない要素の一つ～♪にんにくに生姜も加えたタレはさらに体を温めてくれます～！！タレは香ばしく焼き上げた豚肉との相性抜群です～☆
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6. 2013/07/29 22:44

• おいしそう！ 22

1. チリピザなクロックムッシュ。＜簡単朝食レシピ＞
2. by はなこさん
3. ちょっとホットなクロックムッシュ。眠い朝にパクッと食べて、元気に出発♪ そんなイメージで作ったレシピです。
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6. 2013/07/29 22:38

• おいしそう！ 3

1. エビとベーコンのガーリック炒飯
2. by Yutaさん
3. 仕上げにガーリックを効かせた炒飯です★
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6. 2013/07/29 22:16

• おいしそう！ 3

1. たこと　茄子とアスパラガスのガーリック炒め
2. by ミサコさん
3. ガーリック風味とちょい辛チリパウダーがアクセント たこと　ガーリック合います 手軽にできる簡単おつまみ　ビールに合います
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6. 2013/07/29 21:31

by 仁平さん
レッドペッパー入りの甘味噌炒めです。ピリ辛の刺激が食欲を刺激してくれます。

2013/07/29 21:06

• おいしそう！ 11

1. ハワイでおなじみ♪ガーリックシュリンプ。。。と、甘やかしすぎ？？
2. by ちるちるさん
3. 夏バテ帽子にガーリックをたっぷり使ったお料理です。
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6. 2013/07/29 20:35

• おいしそう！ 1

1. ＊夏にピリ辛＊麻婆豆腐麺＊
2. by さぁひつじさん
3. あらびきガーリックのかりかり食感をいかしたレシピです。 麻婆豆腐のぴり辛あんが麺に絡んでおいしい冷やし麺。暑い日にいかが(=^ェ^=)
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6. 2013/07/29 19:42

• おいしそう！ 4

1. キュウリとトマトのガーリックサラダ
2. by Sachiさん
3. 塩もみしたキュウリと合わせて、 ごま油をきかせたサラダに仕上げました。 アクセントはガーリック！ にんにくをみじん切りにするのが面倒なので(苦笑)、 乾燥タイプの粗挽きガーリックGABAN「あらびきガーリック」を使いました。
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6. 2013/07/29 18:18

• おいしそう！ 3

1. 【スパイス大使】短時間で簡単に！「混ぜるだけのラタトゥイユ」余った油の有効活用♪
2. by かんざきあつこ(a-ko)さん
3. 夏にピッタリのラタトゥイユを、煮込まずに簡単に作る方法（レシピ）です♪ 冷蔵庫で冷やして食べると最高～！ 油を吸った野菜が、とろっと柔らかくて美味ですよ♪
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6. 2013/07/29 18:09

• おいしそう！ 56

1. キャベツサブジたっぷりホットドッグ
2. by みなづきさん
3. 我が家の定番のホットドック、毎回キャベツのサブジを添えています。 作るのが楽しみでした。♪ 味付けはこのスパイスクッキングサブジがあれば、味も微妙に変わることがなくって便利です。
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6. 2013/07/29 16:03

• おいしそう！ 9

1. じゃが芋のサブジなど
2. by みなづきさん
3. パッケージにあったじゃが芋のサブジが気になって、蒸してあったじゃが芋を使て作ってみました。 スパイスの風味が炒めると、香りが高いサブジが家族に好評でした。
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6. 2013/07/29 15:43

• おいしそう！ 36

1. たっぷりマッシュルームのチリコンカン & 食べ放題バイキング♪
2. by マムチさん
3. 大好きなマッシュルームを、たっぷり入れたチリコンカンです♪ スパイシーな香りが食欲にググっと火をつけて 暑い夏にオススメの一品なので~す^^v
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6. 2013/07/29 14:20

• おいしそう！ 4

1. 夏の元気おかず、焼くだけ簡単！豚肉とゴーヤとパプリカのスパイシーソテー。
2. by akkiさん
3. 夏の元気おかずはやっぱり豚肉！ほろ苦いゴーヤと甘いパプリカと一緒にソテー。塩麹とスパイスで、ご飯にもビールにも合う、おかずです。
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6. 2013/07/29 12:09

• おいしそう！ 12

1. チリ・ラタトゥイユ。
2. by ささきのりこ。さん
3. いつものラタトゥイユに、 お気に入りのチリパウダーをプラス。 ほんのちょっとのアレンジですが、 暑い夏にも箸が進みます。
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6. 2013/07/29 11:27

• おいしそう！ 2

1. ゴーヤのレモンガーリック炒め
2. by “食べるボディメイク”アドバイザー　chitoさん
3. ゴーヤの苦み、レモンの酸味、ガーリックの風味が混ざり合って夏らしい味。ちょっぴり大人向けの料理に仕上がりました。 ゴーヤは夏バテ防止にも効果的☆ 暑い夏にぜひ食べたいですね。
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6. 2013/07/29 11:23

• おいしそう！ 128

1. ★本当に美味しい茄子とししとうのガーリック炒め（가지・고추볶음）
2. by いもさん
3. なすとししとうをガーリックを使い、短時間で美味しいエスニック料理を作りました。 夏バテや生活習慣病にも効果があるガーリックを食べて暑い夏を乗り切りますように♪
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6. 2013/07/29 10:41

• おいしそう！ 6

1. 胸肉のきび入りチリソース
2. by すー太郎さん
3. 今日は安い胸肉をとびっきりの ごちそうにするレシピです。 きびとチリソースの味がよく合って、 深い味がとっても美味しいです。 トロみに片栗粉は使っていません。 きびのモチモチ感がトロみになっています♪
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6. 2013/07/29 10:18

• おいしそう！ 37

1. ちくわの辛マヨ炒め
2. by 杏さん
3. マヨネーズ炒めは、冷蔵庫整理にも、あともう１品にも、お弁当やおつまみにも☆ レッドペパーでちょっとマンネリ脱出？！
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6. 2013/07/29 08:28

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