ホウレンソウと人参の胡麻海苔和え

作り方

1. 1.

   フライパンに短冊の千切りにした人参と水を入れて茹ではじめる。煮立ってきた頃に塩を入れて、ホウレンソウも一緒にさっとゆでる。時間差でどちらも火が通ってきたらザルにだす。
   

2. 2.

   ホウレンソウは2.3㎝のざくぎり、人参と共によく水気を切ってaを合わせたなかに入れ混ぜ合わせる。混ぜ合わせたら、最後に塩で味を調整して出来上がり。
   上からお好みでいりごまをふって完成。
   

ワンポイントアドバイス

しめじやえのきやしいたけをいれてもおいしいです。

記事のURL：http://ameblo.jp/haruru222222/

• (ID: r829942)
• 2014/11/13 UP!

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