風邪の季節！パインアップルスムージー

作り方

1. 1.

   イエローが綺麗に出るキオウ林檎を利用しています！よく洗いましょう。
   

2. 2.

   材料を入れます
   

3. 3.

   低速から高速で作ります。
   

ワンポイントアドバイス

パイナップルの酵素は、フレッシュでないと効果がありません。
（気管支炎など風邪の時に我が家では家庭薬として飲んでいます）

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• 2016/04/19 UP!

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