おから納豆 レシピ

おから納豆
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hanaさん
hanaさん
  • 調理時間:515
  • 人数:2人分

料理紹介

健康にもよいおからと納豆を組み合せた 1品です。
お酒もお供に^^

材料

  1. おから 適宜
  2. 納豆 2パック
  3.  適宜
  4. 醤油 少々
  5. 糸唐辛子 お好みで
  6. 胡麻油 香り付け程度

作り方

  1. 1.

    おからを乾煎りします

  2. 2.

    納豆とついている付属の辛子と醤油を混ぜ合わせ
    おからと一緒にさらに煎ります

  3. 3.

    韮を入れ 醤油で味付けし ごま油を香り付けに加え完成です

ワンポイントアドバイス

パサツキが気になるおからも 納豆の粘りでしっとり。
納豆の臭みもあまり気になりません。
ヘルシーで もう1品欲しい時にもお勧めデス

記事のURL:

  • (ID: r432160)
  • 2012/05/23 UP!

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