人参ときゅうりのフルーティーチーズサラダ レシピ

人参ときゅうりのフルーティーチーズサラダ
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  • 調理時間:5分未満
  • 人数:4人分

料理紹介

5分でデリ風のサラダの完成!
アーラ、パイナップル クリームチーズの甘みと酸味がポイントです。

材料

  1. 人参(中) 1本
  2. きゅうり 1本
  3. ◎レーズン(オイルコーティングなし) 20g
  4. ◎アーラ パイナップル クリームチーズ 50g
  5. ◎塩 少々
  6. 粗びき黒胡椒 適量

作り方

  1. 1.

    耐熱ボウルに、人参をスライサーで千切りにしながら入れる。
    蓋をのせて600wのレンジで1分加熱。

  2. 2.

    粗熱が取れたら、縦半分に切って斜め薄切りにしたきゅうりと◎を入れて和える。

  3. 3.

    盛りつけて、胡椒をかけて完成!

ワンポイントアドバイス

きゅうりから水分が出てくるから
食べる直前に和えてください。

記事のURL:https://ameblo.jp/mammaru-egao/entry-12368469185.html

  • (ID: r1269923)
  • 2018/04/16 UP!

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