チリビーンズ・スティック

作り方

1. 1.

   キドニービーンズ（どんな豆でもOK）は水を流して、つぶす。フードプロセッサーやミキサーがあると、便利。
   

2. 2.

   調味料と混ぜる。
   

3. 3.

   春巻きの皮で2を細く巻き、フライパンで揚げ焼きする。
   

ワンポイントアドバイス

細いほどおつまみ度が増します（笑）。
揚げ焼きでなく、揚げてももちろん良いです。

記事のURL：http://pantsuku.exblog.jp/14399569

• (ID: r362969)
• 2012/01/12 UP!

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