卵入りおから餅
料理紹介
おからが入ってヘルシーです!
海苔をまいて香ばしさをプラスしました.
材料
- おから 100g
- 卵 1個
- 水 大さじ4
- 片栗粉 大さじ2
- 醤油 小さじ1
- 味海苔 6枚
- ごま油 小さじ2
作り方
- 1.
おから100g、卵1個、水大さじ4、片栗粉大さじ2、醤油こさじ1をボールに入れてよく混ぜる.
- 2.
6等分して丸め、平らに伸す. 崩れないように注意しながら海苔をまく. ごま油小さじ2を入れたフライパンに並べて焼く.
- 3.
両面に焼き色を付ける. 弱火で片面3~4分.
- (ID: r379620)
- 2012/02/16 UP!