茄子、ズッキーニはへたを切り、1cmくらいの輪切りにする。にんにくは皮をむいて包丁でかるくつぶす。
玉ねぎはスライス、ピーマンはたねを取り、ざく切り。
鍋にオリーブ油入れ、にんにくを加え弱火で香りを出し、玉ねぎを加えしんなりするまで炒める。
トマト水煮缶とローリエを加え弱火で煮る。
フライパンにオリーブ油入れ熱し、他の野菜を入れ焼き色が付くまで炒める。フライパンが小さい時は各々の野菜に分けて炒める。
炒めた野菜を3の鍋に入れざっと混ぜ塩こしょうし、ふたをして弱火で20分くらい煮る。