ラタトゥイユby すみねえさん
【料理紹介】
一度作っておけば、サラダやパスタなどいろいろ使えて便利です。
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【人数】:2人分
【調理時間】:15~30分
【材料】 |
茄子 |
2個 |
ズッキーニ |
1本 |
ピーマン |
3個 |
玉ねぎ |
1/2個 |
にんにく |
1個 |
トマト水煮缶 |
1缶 |
ローリエ |
1枚 |
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【作り方】
- 茄子、ズッキーニはへたを切り、1cmくらいの輪切りにする。にんにくは皮をむいて包丁でかるくつぶす。
玉ねぎはスライス、ピーマンはたねを取り、ざく切り。
- 鍋にオリーブ油入れ、にんにくを加え弱火で香りを出し、玉ねぎを加えしんなりするまで炒める。
- トマト水煮缶とローリエを加え弱火で煮る。
- フライパンにオリーブ油入れ熱し、他の野菜を入れ焼き色が付くまで炒める。フライパンが小さい時は各々の野菜に分けて炒める。
- 炒めた野菜を3の鍋に入れざっと混ぜ塩こしょうし、ふたをして弱火で20分くらい煮る。
【ワンポイントアドバイス】
4で野菜をしっかり焼きましょう。