「簡単!オクラとツナの和風パスタ」忙しい日のお昼ごはん♪ レシピ

「簡単!オクラとツナの和風パスタ」忙しい日のお昼ごはん♪
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  • 調理時間:515
  • 人数:2人分

料理紹介

忙しいお昼にパパッと作れるので便利!
とっても美味しい和風パスタです♪

材料

  1. ツナ 大さじ1×2人分
  2. オクラ 2本
  3. 大根おろし 大さじ1×2人分
  4. きざみ海苔 1つまみ×2人分
  5. 花かつお 1つまみ×2人分
  6. スパゲッティー 180〜200グラム
  7. ★水 150cc
  8. ★醤油 小さじ1
  9. ★砂糖 小さじ1/4
  10. ★みりん 小さじ1
  11. ★塩 小さじ1/4

作り方

  1. 1.

    パスタをたっぷりの塩水で茹でてザルにあげる。

  2. 2.

    ★印を小鍋で温めてオクラを茹で、輪切りにする。

  3. 3.

    1を皿に盛り、オクラと残りの材料を飾り★印をかける。

ワンポイントアドバイス

★の代わりに“めんつゆ+水”を使ってもOKです!

記事のURL:http://ak-kitchen.cocolog-nifty.com/blog/2010/01/post-539d.html

  • (ID: r5719)
  • 2010/01/03 UP!

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