おやつ・おつまみ用、味付けナッツ レシピ

おやつ・おつまみ用、味付けナッツ
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M＆Mさん
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ナッツ類は、 高脂血症や糖尿病、動脈硬化の予防・改善 に有効な ビタミンB群 、 余分な塩分を体外に排出して 血圧の上昇を抑える カリウム 、 骨を丈夫にして 骨粗しょう症の予防 に役立つ カルシウ...
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