簡単ヘルシー和菓子さつまいもとおからの茶巾 レシピ

簡単ヘルシー和菓子さつまいもとおからの茶巾
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tonさん
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  • 調理時間:515
  • 人数:2人分

料理紹介

おやつのつもりが朝ごはんメニュー

材料

  1. さつま芋 80g
  2. おから 30〜40g
  3. ジャム 適量
  4. 干しぶどう 適量

作り方

  1. 1.

    さつま芋はレンジにかけ潰し、おからはさらしに来るんで水の中でよく揉む

  2. 2.

    ①とおからを600Wのレンジに3〜4分かけけ、干しぶどうは水かラム酒に戻す

  3. 3.

    ②にジャムとぶどうを混ぜ、ラップに包んで口をひねって茶巾にする 

ワンポイントアドバイス

ジャムがなければはちみつでもいいよ。

記事のURL:http://toncook.saksak.net/menu-top/okasib/3157.html

  • (ID: r2114)
  • 2009/05/22 UP!

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