久留米豊、えんどう豆をサヤから外し、塩ゆでをさっとします。(3分)すぐ冷水に入れず、徐々に温度を下げていきます。
ご飯は塩とお酒を少々入れて2合の水加減をし、炊きます。
炊きあがった2)のごはんに、1)の豆を入れます。さっくり混ぜ、おにぎりに結びます。
久留米豊、えんどう豆はゆでて急に冷水放すと、皮にしわがいきます。徐々に下げていきましょう。
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