- 2人
- 5分
- あえるだけのペペロンチーノソースにイカとブロッコリーを加えて豪華なパスタに♪味付け不要でイタリアンレストランの味に♪♪
- *マ・マー 早ゆで3分スパゲティ 2束
*マ・マー あえるだけパスタソース ペペロンチーニ 2袋
イカ (下処理済み) 1杯
赤パプリカ 1/6個
ブロッコリー(スティックセニョール) すきなだけ
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- 下処理ずみのイカを適当にカットする。
- 赤ピーマンはとブロッコリーも一口大にカットする。
- たっぷりのお湯に塩(分量外)を入れて沸騰させてパスタを入れる。
- フライパンに油をひいてイカと赤パプリカをソテーする。
- ボールにパスタソースを入れておく。
- パスタが茹で上がる30秒前にブロッコリーも入れて一緒に茹でる。
- パスタのお湯を切り、パスタソースのボール入れて和える。
- 7.に4.のイカとパプリカ、茹でたブロッコリーも加えて和える。
- お皿に盛ってトッピングを振りかけてできあがり♪♪
マ･マー 早ゆで3分スパゲティ1.6mmチャック付結束タイプ
容量: 500g
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容量: 300g
断面の形状が風ぐるま型なので、ゆで時間3分の短時間調理が可能に（通常は7分）。しかも、アルデンテ感のある食感が楽しめます。
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容量: 300g
断面の形状が風ぐるま型なので、ゆで時間3分の短時間調理が可能に（通常は7分）。しかも、アルデンテ感のある食感が楽しめます。長さが通常の2/3サイズなので、小鍋で作れてとても便利です。
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容量: 46g
オリーブオイルとローストガーリックの香りに赤唐辛子の辛みがきいた、風味豊かな味わいのパスタソースです。フライドガーリック＆イタリアンパセリ付。
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