イカ、アスパラ、キャベツのペペロンチーニ
日清フーズ さん
- 2人
- マ･マー 早ゆで3分スパゲティ1.6mm 200g
（※早ゆで2分スパゲティ1.4mmでも美味しく作れます）
イカの胴(腑、軟骨をとり、幅1cmの輪切り) 1ぱい分
アスパラ(長さ5cm、幅1cmの斜め切り) 5本
キャベツ(5cm角に切る) 3枚
＜A＞
水 5カップ
オリーブオイル 小さじ2
塩 小さじ1
マ･マー あえるだけパスタソース ペペロンチーニ 2人前
オリーブオイル 大さじ1
ミニトマト(4等分に切る) 3個
塩・こしょう 各少々
-
- フライパンにAを入れて強めの中火にかける。
沸騰したらパスタを加え、イカ、アスパラ、キャベツを加える。
ときどき混ぜながら3分ゆでる。
ざるにあげて水気を切る。 - 1をフライパンにもどす。
ペペロンチーニ、オリーブオイルを加えて、手早くからめる。
味が足りなければ、塩・こしょうで調味する。
ミニトマトを散らす。
- フライパンにAを入れて強めの中火にかける。
マ･マー 早ゆで3分スパゲティ1.6mmチャック付結束タイプ
容量: 500g
-
容量: 300g
断面の形状が風ぐるま型なので、ゆで時間3分の短時間調理が可能に（通常は7分）。しかも、アルデンテ感のある食感が楽しめます。
マ･マー 早ゆで2分スパゲティ1.4mmチャック付結束タイプ
容量: 500g
-
容量: 300g
断面の形状が風ぐるま型なので、ゆで時間2分の短時間調理が可能に（通常は5分）。しかも、アルデンテ感のある食感が楽しめます。
-
容量: 300g
断面の形状が風ぐるま型なので、ゆで時間3分の短時間調理が可能に（通常は7分）。しかも、アルデンテ感のある食感が楽しめます。長さが通常の2/3サイズなので、小鍋で作れてとても便利です。
-
容量: 46g
オリーブオイルとローストガーリックの香りに赤唐辛子の辛みがきいた、風味豊かな味わいのパスタソースです。フライドガーリック＆イタリアンパセリ付。
このレシピへの「おいしそう！」数
