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おうちのトマトでカンタン！ヘルシー♪彩りバッチリ☆「かけトマ」レシピコンテスト
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豪華賞品 審査のポイントコンテスト期間
かな姐さんもつくってみました！イチオシ「かけトマ」レシピ
さっぱりジューシー♪フレッシュかけトマのカツのっけ飯！ 混ぜるだけ～簡単かけトマ～☆カリカリイタリアンチキンステーキ かけトマde大好き☆ぱくぱく温野菜の盛り合わせ
さっぱりジューシー♪フレッシュかけトマのカツのっけ飯！ 混ぜるだけ～簡単かけトマ～☆カリカリイタリアンチキンステーキ かけトマde大好き☆ぱくぱく温野菜の盛り合わせ

キャベツの緑、とんかつの黄色、トマトの赤と、見た目も華やか。ソースの代わりにフレッシュなトマトソースを入れてさっぱりと。

カリッと焼いた鶏もも肉のステーキに、玉ねぎとセロリを加えたトマトソースをかけて。ジューシーな鶏肉とトマトの相性がぴったり。

カラフルな野菜とトマトソースの組み合わせは彩りもよく食欲をそそります。子どもも喜ぶ一品。
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かな姐さん直伝カンタン「かけトマ」レシピのコツ
生トマトから作る カットトマト、トマトソースから作る
かな姐さんからみなさんへメッセージです
トマトをかけるだけで、手軽にソースとしてお野菜をとることができるのでお勧めです。彩りも鮮やかになるので、見た目にも食欲をそそりますよ。揚げ物、ご飯もの、麺類、お好み焼きにもぜひ♪みなさんからの簡単、ヘルシーかけトマレシピをお待ちしています！ 		かな姐さん profile
2005年にスタートした子どもの育児日記と日々の晩ごはんを綴ったブログ「母ちゃんちの晩御飯とどたばた日記」はアクセス数1日12万件を誇る。書籍、雑誌、TV、食品メーカーのレシピ考案などで活躍。
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おうちのトマトでカンタン！ヘルシー！彩りバッチリ☆「かけトマ」レシピコンテスト

おうちのトマトでカンタン！ヘルシー！彩りバッチリ☆「かけトマ」レシピコンテスト

投稿期間 2014年2月14日(金) 12:00 ～ 2014年3月28日(金) 12:00
審査期間 2014年3月28日(金) 12:00 ～ 2014年4月28日(月) 12:00
結果発表 2014年4月28日(月) 12:00

みんなのおすすめ度： ★★★★★（419件)

全419件/241～250件

-の-
おすすめ度：★★★★★
簡単に作れるし子供にも喜んでもらえるのが嬉しいです。
by イロハ

2014/03/04 04:07

-の-
おすすめ度：★★★★★
「かけトマ」は、どんなお料理にもあうと思います♪
彩りもかわいいですし、ヘルシーで、さっぱりいただけるところが気に入っています。
by カシュカシュ

2014/03/04 01:05

-の-
おすすめ度：★★★★★
あっと言う間の本格派です。
by 玲玲

2014/03/03 22:45

-の-
おすすめ度：★★★★★
フレッシュトマトに熱したオリーブオイルをかけて！
旨味がぎゅっと一瞬で凝縮されるも酸味は残りすっごく美味しくて　他にも何にかけても美味しいです♪
by

2014/03/03 21:25

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おすすめ度：★★★★★
冬場に取りにくいリコピンがとれるのがいいですね。
by まさもえ

2014/03/03 18:27

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おすすめ度：★★★★★
簡単、ヘルシー、おいしい。
by しおん３２３

2014/03/03 16:53

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おすすめ度：★★★★★
かけトマ～で、満足度ＵＰ！です。
by muu

2014/03/03 16:39

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おすすめ度：★★★★★
フレッシュトマトを使ったソースは大好きでよく使っています。
by honey*

2014/03/03 16:28

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おすすめ度：★★★★★
トマトのおいしさが引き立つ味わいです。
by 武田真由美

2014/03/03 11:34

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おすすめ度：★★★★★
トマトソースをプラスすることで、彩りだけではなく、栄養価も上がるので、一石二鳥です！
by TOMO（柴犬プリン）

2014/03/03 08:20

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