おうちのトマトでカンタン！ヘルシー！彩りバッチリ☆「かけトマ」レシピコンテスト

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キャベツの緑、とんかつの黄色、トマトの赤と、見た目も華やか。ソースの代わりにフレッシュなトマトソースを入れてさっぱりと。	カリッと焼いた鶏もも肉のステーキに、玉ねぎとセロリを加えたトマトソースをかけて。ジューシーな鶏肉とトマトの相性がぴったり。	カラフルな野菜とトマトソースの組み合わせは彩りもよく食欲をそそります。子どもも喜ぶ一品。

トマトをかけるだけで、手軽にソースとしてお野菜をとることができるのでお勧めです。彩りも鮮やかになるので、見た目にも食欲をそそりますよ。揚げ物、ご飯もの、麺類、お好み焼きにもぜひ♪みなさんからの簡単、ヘルシーかけトマレシピをお待ちしています！

2005年にスタートした子どもの育児日記と日々の晩ごはんを綴ったブログ「母ちゃんちの晩御飯とどたばた日記」はアクセス数1日12万件を誇る。書籍、雑誌、TV、食品メーカーのレシピ考案などで活躍。
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おうちのトマトでカンタン！ヘルシー！彩りバッチリ☆「かけトマ」レシピコンテスト

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おすすめ度：★★★★★
生トマトもトマトピューレもホールトマトも私のお料理には欠かせない大事なアイテムです。シチュー、煮込み料理、パスタソース、スープ、サラダとあらゆる場面で使用しています。トマトを乗っけるだけで、美味しそうな食卓に大変身するので重宝しています。
by ちぃ
2014/03/07 22:20

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おすすめ度：★★★★★
トマト、バジル、柚子の３色。
色鮮やかな仕上がりです。
フレッシュトマトもたっぷりいただけます。
by ゆりりん
2014/03/07 21:58

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おすすめ度：★★★★★
カットトマト缶は、そのまんま使えてとても便利。
必ずストックしている商品です。
by みどふぁどベシ
2014/03/07 16:42

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おすすめ度：★★★★★
つぶ塩がじわりじわり溶けてトマトのうまみ成分とごま油がとても良い演出をしてくれます。
by MOANA LANI
2014/03/07 16:29

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おすすめ度：★★★★★
「かける」という、トマトにしてはちょっと珍しい脇役。なのに、存在感十分＆どんな食材との相性も良く、これからも色々アレンジしていきたいと思いました。ビタミンも豊富で、栄養面を考えても、積極的に取り入れていきたいです。
by akiyoshizu
2014/03/07 13:28

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