おうちのトマトでカンタン！ヘルシー！彩りバッチリ☆「かけトマ」レシピコンテスト

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キャベツの緑、とんかつの黄色、トマトの赤と、見た目も華やか。ソースの代わりにフレッシュなトマトソースを入れてさっぱりと。	カリッと焼いた鶏もも肉のステーキに、玉ねぎとセロリを加えたトマトソースをかけて。ジューシーな鶏肉とトマトの相性がぴったり。	カラフルな野菜とトマトソースの組み合わせは彩りもよく食欲をそそります。子どもも喜ぶ一品。

トマトをかけるだけで、手軽にソースとしてお野菜をとることができるのでお勧めです。彩りも鮮やかになるので、見た目にも食欲をそそりますよ。揚げ物、ご飯もの、麺類、お好み焼きにもぜひ♪みなさんからの簡単、ヘルシーかけトマレシピをお待ちしています！

2005年にスタートした子どもの育児日記と日々の晩ごはんを綴ったブログ「母ちゃんちの晩御飯とどたばた日記」はアクセス数1日12万件を誇る。書籍、雑誌、TV、食品メーカーのレシピ考案などで活躍。
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おうちのトマトでカンタン！ヘルシー！彩りバッチリ☆「かけトマ」レシピコンテスト

全419件/221～230件

: -の-
おすすめ度：★★★★★
生トマトはいろんなものにあうので、安い時に買って常備しています。
by uming
2014/03/05 21:35

: -の-
おすすめ度：★★★★★
なんでも合っちゃいますョ。ご飯・パスタ・肉・魚・サラダ！ホントに美味しいです。
by はーたんのおっかさん
2014/03/05 21:27

: -の-
おすすめ度：★★★★★
トマトがあればこそ　栄養満点！見た目も映え
美味しさもぴか一な　パーティー向け作品です。
by あき
2014/03/05 19:57

: -の-
おすすめ度：★★★★★
トマトの酸味と甘みがどんな食材にも合い、彩りも綺麗で華やかな一品に仕上がります☆
by さとみわ
2014/03/05 15:54

: -の-
おすすめ度：★★★★★
このかけトマ、ほんと重宝するので週に３回ぐらいは作ってます（笑）

子供も野菜を沢山食べてくれるし、ヘルシーなのが嬉しい♪

我が家では完全にハマってます！
by
2014/03/05 13:40

: -の-
おすすめ度：★★★★☆
豆乳と白味噌でふんわり優しい味です。
カレーパウダーで味付けした鶏肉と
トマトの酸味がアクセントになって
癖になる味です。
by まいお♪
2014/03/05 12:36

: -の-
おすすめ度：★★★★★
フレッシュのトマトも少し煮詰めるといつもと一味違った味わいになります。
オリーブオイルとの相性もいいので、おすすめです。
by ゆりりん
2014/03/05 09:18

: -の-
おすすめ度：★★★★★
トマトは生でも加熱でも、タレにでも何にでも使えて、とっても便利な野菜です♪
by みかん
2014/03/04 17:46

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