缶詰・びん詰・レトルト食品でつくる節約レシピコンテスト | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

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缶詰・びん詰・レトルト食品でつくる簡単&節約コンテスト

缶詰・びん詰・レトルト食品を使った簡単&節約レシピコンテスト

お手ごろでおいしく調理済みの缶詰・びん詰・レトルト食品を使えば
食材費や手間をかけずに、本格的なおいしい家ごはんが楽しめちゃう♪
そんなみなさんの簡単&節約アイデアレシピを募集します!

レシピのご投稿はブログ、InstagramどちらでもOKです!

これまでのコンテストに投稿されたみんなのレシピも参考に!

審査のポイント

これまでのコンテストの受賞レシピ

*2019年  *2018年  *2017年
*2016年  *2015年  *2014年
*2013年  *2012年  *2011年
*2010年

今年よりInstagramによるレシピ投稿もスタート!
受賞人数が増えました サーモス シャトルシェフ KBG-4500 クリアステンレス サーモス シャトルシェフ KBG-4500 クリアステンレス HARIO フタがガラスの土鍋8号 HARIO フタがガラスの土鍋8号

審査には管理栄養士・防災士・災害食専門員 今泉マユ子先生も参加されます

今泉マユ子先生
缶詰、びん詰、レトルト食品は完成された食材なので素材として使うことも、調味料のように使うこともできて便利です。1種類だけでなく組み合わせて使ってももちろんOK。あっという間においしい1品ができあがります。みなさまの簡単節約レシピを楽しみにしております♪

今泉マユ子先生に教わる栄養満点☆☆☆カラダにいいレシピ >>

プロフィール:防災食アドバイザーとしてレシピ開発の他、講演や、新聞、雑誌、TVなど のメディア出演なども多数。缶詰やレトルト食品のアレンジ本 多数出版。
株式会社オフィスRM >>
今泉マユ子オフィシャルブログ:レトルトの女王 缶詰の達人♪ >>

ブログでの投稿方法
  • 缶詰、びん詰、レトルト食品を使ったレシピを投稿ください
  • 材料は分量と人数(○人分)を明記してください
  • 作り方手順は箇条書きで明記してください
  • 電子レンジをお使いの場合はワット数と加熱時間を明記してください

※レシピの記載がないご投稿は選考の対象外となりますのでお気をつけください

レシピをブログ記事にUPする際には【レシピブログの「缶詰・びん詰・レトルト食品でつくる簡単&節約レシピ&フォトコンテスト」参加中】と記載の上、ミニバナーを貼ってください。ミニバナーの貼り付けはカンタンです♪
ミニバナーの貼り方はこちら >>

Instagramでの投稿方法
  • Instagramアカウント「foodietable.jp」をフォローしてください
  • 缶詰、びん詰、レトルト食品を使った料理を撮影してください
  • キャプションにレシピを記載してください
    ー 材料は分量と人数(○人分)を明記してください
    ー 作り方手順は箇条書きで明記してください
    ー 電子レンジをお使いの場合はワット数と加熱時間を明記してください
    ※レシピの記載がないご投稿は選考の対象外となりますのでお気をつけください
  • キャプションには以下のハッシュタグを追加してください
    #缶びんレトルト節約レシピコンテスト
    #フーディーテーブル #フーディストモニター

    ※この他にもご自由にハッシュタグをつけていただいてかまいません
  • アップした写真のURLを投稿報告フォームからご報告お願いします
    写真のURLコピー方法はこちら >>
    投稿報告フォームはこちら >>
    投稿要項はこちら >>

※Instagramアカウントの設定を必ず「公開」にしてください

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藤崎享さん

日本缶詰びん詰レトルト食品協会 藤崎享さんより

11年目を迎えた本コンテストは、新たにインスタグラムからのご投稿の受付も始めました。
今回のテーマは缶詰、びん詰、レトルト食品の得意とする「簡単&節約」です!ぜひ皆さまの素敵なレシピをご投稿ください。お待ちしております!
⽇本缶詰びん詰レトルト⾷品協会 >>

缶詰・びん詰・レトルト食品でつくる料理レシピや写真など最新情報をチェック!

Instagramでも盛り上がり中♪缶詰びん詰レトルト食品 を使った簡単&節約料理

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7/26日曜日 ・ こんな時間だけど #鯖缶 使って簡単お昼ごはん ・ #冷汁風蕎麦 です🙌 ・ 〜2人分材料〜 鯖味噌缶 一個 汁と具に分けておく 味噌小さじ2 鰹だし 100cc お好みのお蕎麦 胡瓜、オクラ、茗荷、大葉、好きなだけ 生姜チューブ 5.6cm 鰹節、温泉卵 二個 ・ 鯖缶汁、味噌、鰹だしをあわせておく 蕎麦を茹でて氷水でしめておく 軽く塩揉みした胡瓜、茹でたオクラ 鯖缶の具、刻んだ大葉、生姜を あわせておいた汁に氷を少し入れて 混ぜ合わせる お皿にお蕎麦を盛りかける 温泉卵、鰹節かけて完成‼︎ ・ と、まぁ簡単レシピです😆 ・ ・ 仕事おわって帰ってきて やっと落ち着けるのがこの時間、、 ・ あっという間の4連休 とうちゃん無事に戻って行きました‼︎ 2か月ぶりでしたが 心配する事なく元気でやってるようです おっさん初めての自炊なんかもしてる様で 色々質問されましたわ😆 そしてウチから色んな調味料を 持っていきましたわ🤣 使いこなせるんかぁー😆 ・ ・ #moguna#モグナ#モグナレシピ部 #snapdish #おうちごはんLover#フーディーテーブル #缶びんレトルト節約レシピコンテスト #フーディストモニター #なお弁#私のおいしい写真 #ママめしラボ #wp_deli_japan #wp_deli_recipe #wp_deli_style #cccphotolifelab #マカロニメイト #暮らしニスタ #ママリクッキング #日々に感謝みんなに感謝 #パーポー同盟 #胃袋ガッツリつかもう部 @39grammer #サンキュグラマー #わが家の暑さ対策 @yomuno.jp #ヨムーノメイト @kitchengram_jp #キッチングラム #簡単レシピ #簡単お昼ごはん #簡単麺レシピ

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『なすとさば缶のねぎ塩炒め☆お弁当にも♪』. . . おはようございます。 . 本日は、栄養たっぷりのさば缶を使った簡単レシピをご紹介♪. . フライパン1つで簡単調理☆. これ一品で青魚と野菜が同時に摂れる、とても便利なヘルシー和惣菜。 ねぎ塩風味は魚や野菜にもよく合い、食欲UP☆. 栄養たっぷりで、お弁当やおつまみにも好評です♪. . さばにはコレステロール値down効果や、血流up効果など、生活習慣病予防に効く栄養素がたっぷり◎. . 缶詰だと骨ごと食べられるのでカルシウムも摂れて、お子さまでも安心していただくことができます。 . . 【材料】(4人分). . ・さばの水煮缶…1缶(180g). ・なす…1本. ・長ねぎ…1/2本. . ☆にんにく(チューブ)…小さじ1/2. ☆すりおろし生姜…小さじ1. . ・ごま油…大さじ1 . . ◎鶏がらスープのもと(顆粒)…小さじ1. ◎黒こしょう…少々. . . 【作り方】. . 1、なすは乱切り、長ねぎはみじん切りにする。 さばの水煮缶はしっかり水気をきる。 . 2、フライパンにごま油と☆を中火で熱し、なすを炒めて表面に少し焼き色がついたらさばを入れる。 . 3、水分を飛ばし、長ねぎをざっと混ぜ合わせ、◎で味をととのえる。 . 【ポイント】. . ・さば缶は加熱済みなので、中火でパパッと仕上げます。 . . 【レシピブログの「缶詰・びん詰・レトルト食品でつくる簡単&節約レシピ&フォトコンテスト」参加中】. . . #缶びんレトルト節約レシピコンテスト #フーディーテーブル #フーディストモニター #マカロニメイト #私のおいしい写真 #おうちごはん #おうちごはんlover #おうち和ごはん #japanesefood #cooking #homemadefood #サンキュグラマー @39grammer #わたしのカラダLab #いちおし美活フード #簡単 #おつまみ #さば缶 #NadiaArtist #ネクストフーディスト

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カニとアボカド 缶詰セルクル仕立て こんなに美しい見た目の料理が、まさかの一瞬で作れちゃう。#缶詰セルクル という試み。#缶詰マジック です。 #アボカド の層と#カニ の層からなる構成。 アボカドと魚介の相性はやはりいい。 とっても濃厚なのに、後味は#柑橘 の爽やかな風味となり、 いい隠し味となっております。 アボカドを刻んでよく叩いたら、#グレープフルーツ の果肉を加えます。 グレープフルーツには、アボカドの変色を抑える効果もあります。また、透明なグレープフルーツの粒がアボカドの隙間から見えることで、見た目にも華やかに演出することができます。 #カニ缶 は中身を取り出して、しっかり水気を絞ります。ここはとても重要。ひっくり返したときに水分が多いと、汁が垂れてくるし、形が崩れやすくなります。 カニにマヨネーズ 、粒入り#マスタード を加えて練り合わせます。 缶の中にアボカドを敷き詰め、その上にカニを詰め戻します。 お皿にひっくり返してのせ、缶をゆっくり持ち上げたら完成。裏側に缶切りで空気穴を開けると、簡単に離型します。 今回は#穂じそ を飾りつけましたけど、なくても可。 紫蘇の小さく可愛らしい花が、アボカドの緑の芝生に散りばめられ、まるで#お花畑 のよう。 火も使わず作れちゃう、#節約レシピ 。 ものすごく簡単に作れるので、ぜひお試しあれ。 カニ缶 固形分100g程度のもの 1缶 マヨネーズ 大さじ1 マスタード 小さじ1 アボカド 1/2個 グレープフルーツ 少量 1/2房程度 #簡単おもてなし料理 #おもてなし料理 #セルクル #セルクル仕立て #簡単レシピ #火を使わない料理 #アボカド好きな人と繋がりたい #缶びんレトルト節約レシピコンテスト #おうちごはん #おうちごはんLover #フーディーテーブル #フーディストモニター #マカロニメイト #macaronimate #キッチングラム #オリひと倶楽部 #料理好きな人と繋がりたい

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Today's lunch🍽 "Nachos and Guacamole" . . 今日のジャンクなランチ ❥ナチョス🍅🧀🥑 トルティーヤチップス・サワークリーム チリコンカン・ワカモレ ❥プラムラムソーダ🥃 . . 急に暑いですね〜 って事で食べたくなるのがジャンク😝 トルティーヤチップスで簡単ナチョス! 市販のレトルトや瓶詰・缶詰使うから簡単 👇作り方は👇 . ✯簡単チリビーンズ ・トマトソース (自家製でも市販でも)1カップ ・コンビーフ 1個 ・玉ねぎ 1/4個 みじん切り ・ミックスビーンズ 1袋 ・ハラペーニョ お好み ・ターメリック お好み ・チリパウダー お好み ・オールスパイス お好み 玉ねぎのみじん切りをレンジで1〜1分半チン トマトソースにほぐしたコンビーフ・ミックスビーンズ・レンチンした玉ねぎ・スパイスを入れてよく混ぜるだけ . ✯ワカモレ ・コリアンダー お好み ・玉ねぎ 1/4 みじん切り ・アボカド 1/2個 ・レモン汁かライム 適量 ・ミニトマト 5個 みじん切り ・塩 適量 アボカドを潰した中に全部混ぜるだけ . 耐熱皿かスキレットにトルティーヤチップス サワークリーム入れて5分トースター チリビーンズ乗せて、ワカモレよそって 召し上がれ〜! . 冷たーいビールやドリンクと一緒にどうぞ 今日はプラムのコンポートにラムと炭酸で 甘酸っぱい大人のドリンク🍹 . . "you are what you eat" "自分の身体は自分の食べたもので出来ている" 毎日の食事で少しでも身体に良いものを! . . . 今日はめちゃくちゃ暑い日 またまたコロナが増えているので お互いに気をつけて 今日も元気に楽しく頑張りましょう! . ✨BE POSITIVE❤️BE HAPPY✨ . . #nachos #guacamole #avocado #缶びんレトルト節約レシピコンテスト #フーディストモニター #マカロニメイト #foodstagram #豊かな食卓#ouchigohan#料理好きと繋がりたい#フーディーテーブル #てづくりごはん365#キッチングラム#オリーブノート#オリーブノートアンバサダー#おうちごはんlover #cottaアンバサダー #おうちカフェ#みんなの暮らし日記online #w7style #ハラペコさんの夏休み #家のみ #家飲みグルメ #家飲みおつまみ #家飲み最高 #wp_deli_japan #wp_deli_style #スタイルテーブル #raw_kitchen

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企画の詳細と参加方法

缶詰・びん詰・レトルト食品でつくる節約レシピコンテスト

缶詰・びん詰・レトルト食品でつくる節約レシピコンテスト

投稿到着中!

投稿期間 2020年7月22日(水) 12:00 ~ 2020年9月4日(金) 12:00
審査期間 2020年9月4日(金) 12:00 ~ 2020年10月9日(金) 12:00
結果発表 2020年10月9日(金) 12:00
投稿方法 ブログから投稿
対象 ブログをお持ちの方ならどなたでも
投稿する!

全103件/21~40件

さば水煮缶でレンチン簡単!カレー
  1. さば水煮缶でレンチン簡単!カレー
  2. by とまとママさん
  3. 野菜ジュースで作る ルーを使わない 簡単!節約!楽ちんカレー
  4. 2020/08/07 20:42
サバ缶で簡単!絶品!和風チーズ春巻きー時短✻節約
  1. サバ缶で簡単!絶品!和風チーズ春巻きー時短✻節約
  2. by どめさんさん
  3. サバ缶を使った簡単春巻き!缶詰を使うのでめんどうな下準備不要です!間違いない組み合わせで魚が苦手な方でも美味しく食べれますよ!
  4. 2020/08/07 15:10
おもてなしにも♪レンジで簡単!サバ缶とパスタソースあさりコンソメ de 野菜たっぷりアクアパッツァ
  1. おもてなしにも♪レンジで簡単!サバ缶とパスタソースあさりコンソメ de 野菜たっぷりアクアパッツァ
  2. by TOMO(柴犬プリン)さん
  3. パスタソースあさりコンソメとサバ水煮缶で作った野菜たっぷりのアクアパッツァです。レンジで簡単に出来ます。
  4. 2020/08/07 10:38
サバ缶の海苔巻き
  1. サバ缶の海苔巻き
  2. by ★ANNA★さん
  3. ご飯の代わりにベビーリーフを使ったサバ缶の海苔巻きです。チーズはカッテージチーズを使って、低糖質低脂質に仕上げました。
  4. 2020/08/07 09:47
ツナコーン酢の物
  1. ツナコーン酢の物
  2. by MOANA LANIさん
  3. ツナコーン缶詰でお手軽酢の物
  4. 2020/08/06 21:12
【缶詰レシピ】缶(簡)単時短!さば缶チリコンカン
  1. 【缶詰レシピ】缶(簡)単時短!さば缶チリコンカン
  2. by アップルミントさん
  3. さば水煮缶とトマト缶と大豆水煮缶でチリコンカンを作りました。煮込み時間が短く済みます。
  4. 2020/08/06 17:45
やきとり缶1個で13個♪ ゼラチン不使用☆ うまうま小籠包
  1. やきとり缶1個で13個♪ ゼラチン不使用☆ うまうま小籠包
  2. by 花ぴーさん
  3. やきとり(たれ)缶と餃子の皮を使った小籠包です。ゼラチンは使わず、加熱するとジューシーにとろけるトマトを使いました。うま味成分の高いトマトときのこを入れたので、うま味もたっぷり♪
  4. 2020/08/06 15:28
とりささみ缶でもう一品!とりささみとみょうが&オクラの冷奴
  1. とりささみ缶でもう一品!とりささみとみょうが&オクラの冷奴
  2. by ハッピーさん
  3. 夏場はみょうがやオクラなどのお野菜って、とても美味しいですよね! とりささみ缶をぷらすして、タンパク質も豊富に摂れる、栄養満点で夏に食べたい冷奴です!ササッと作れ、お財布にも優しい♪
  4. 2020/08/06 15:11
サヴァ缶(パプリカチリソース味)で、サバときのこのアヒージョ風
  1. サヴァ缶(パプリカチリソース味)で、サバときのこのアヒージョ風
  2. by 仁平さん
  3. パプリカチリソース味のサバの缶詰ときのこでアヒージョ風の小鉢もの。味付きの缶詰を使うことで、簡単な味付けで美味しく作れました。
  4. 2020/08/06 08:32
麺茹でたらほぼ完成♪夏ランチにピッタリ!冷やし鯖缶豆乳ラーメン
  1. 麺茹でたらほぼ完成♪夏ランチにピッタリ!冷やし鯖缶豆乳ラーメン
  2. by まんまるらあてさん
  3. チャーシューの代わりにさばのみそ煮缶♪味わいにコクをプラスしてくれます!スープは豆乳なので、栄養もバッチリ摂れます。
  4. 2020/08/06 04:57
野菜高騰でも野菜をたっぷり食べるぞ!ちゃポリタン弁当★
  1. 野菜高騰でも野菜をたっぷり食べるぞ!ちゃポリタン弁当★
  2. by ゆーれんママさん
  3. トマト缶で大人のちゃポリタンを作りました。ケチャップよりも本格的な味で、トマトでお野菜も取れるおいしいお弁当ができました。
  4. 2020/08/05 21:37
クーラー冷えの方に!瓶入り柚子茶でササッと簡単!ホッとひと息!柚子紅茶♪
  1. クーラー冷えの方に!瓶入り柚子茶でササッと簡単!ホッとひと息!柚子紅茶♪
  2. by ハッピーさん
  3. 新型コロナ肺炎で冷房をきかせて冷え症に悩む方も 多いのではないでしょうか?瓶入りの柚子茶を紅茶に加えれば、 簡単に、心癒される、美味しい一杯が楽しめます♪
  4. 2020/08/05 11:08
夏休みランチにもお勧め!サバ缶で簡単本格ドライカレー
  1. 夏休みランチにもお勧め!サバ缶で簡単本格ドライカレー
  2. by yuko(曽布川優子)さん
  3. ドライカレーをお肉ではなくサバ缶で作りました。お肉が無くても買い置きしている缶詰があればいつでもできます。あとのせのピーマン、なす、ミニトマト、青のりと野菜もたっぷりです。
  4. 2020/08/05 11:02
ツナじゃが♪♡我が家の子供達が大好きな♡レンジ使いで簡単!時短!
  1. ツナじゃが♪♡我が家の子供達が大好きな♡レンジ使いで簡単!時短!
  2. by ハッピーさん
  3. 子供の大好きなツナ缶を使った煮物です、 常備している旨みたっぷりのツナ缶を使います、 じゃが芋をあらかじめ、電子レンジ使いすることで時短に!
  4. 2020/08/05 10:18
串で味わう♡うずら卵と玉ねぎとお魚ソーセージのアメリカンドッグ~♪
  1. 串で味わう♡うずら卵と玉ねぎとお魚ソーセージのアメリカンドッグ~♪
  2. by ハッピーさん
  3. うずらの水煮と魚肉ソーセージを使った、 簡単ながら、子供も喜び、おかずにもおやつにも、 お酒のあてにもある、変わり種のアメリカンドッグです!
  4. 2020/08/05 10:08
レトルト食品≪タコスミート≫使用!簡単!節約!カラフル♡お花タコスピザ風♪
  1. レトルト食品≪タコスミート≫使用!簡単!節約!カラフル♡お花タコスピザ風♪
  2. by ハッピーさん
  3. お家で沖縄のタコミートを使ったタコスピザはいかがでしょうか? 生地はグルテンフリーでダイエットにもよし、とっても簡単で、沖縄気分が味わえちゃう? 栄養満点ですよ~♪
  4. 2020/08/05 09:57
ホットミックス粉でお家で楽しむ節約レシピ♡簡単タコス♪(竹炭&プレーン)
  1. ホットミックス粉でお家で楽しむ節約レシピ♡簡単タコス♪(竹炭&プレーン)
  2. by ハッピーさん
  3. 新型コロナ肺炎の影響で夏場は、旅行を控えてしまう方も多いかも! タコスミートとホットケーキミックスで、外食気分を味わっちゃおう♪ お家で食べれば、節約にもなっちゃいますよ!
  4. 2020/08/05 09:46
丸ごとトマトとイワシ缶のかんたんアクアパッツア
  1. 丸ごとトマトとイワシ缶のかんたんアクアパッツア
  2. by ★ANNA★さん
  3. イワシの水煮缶とお野菜で作る簡単アクアパッツア。缶詰のスープにバジルとオレガノを加えるだけ。トマトを崩すとさらにおいしくなります。
  4. 2020/08/05 09:36
ストック食材で時短!タコライスじゃなくて、タコそうめん(マヨアボガドたっぷり)♪
  1. ストック食材で時短!タコライスじゃなくて、タコそうめん(マヨアボガドたっぷり)♪
  2. by ハッピーさん
  3. 夏場はやっぱりそうめんが美味しいですよね! ササッと作れ、時間も節約!一皿でお腹いっぱいになる〈節約〉 栄養満点な1皿はいががでしょうか?
  4. 2020/08/05 09:32
毎日食べたい サバ缶でフライパンパエリア
  1. 毎日食べたい サバ缶でフライパンパエリア
  2. by ★ANNA★さん
  3. ご飯から作るから簡単!サバ缶で美味しいフライパンパエリアを作ります。パプリカ、ブロッコリー、レモンで彩りをつければ、特に調味料は必要ありません!女子会やバーベキューにお勧めです
  4. 2020/08/04 21:54
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