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• おいしそう！ 8

1. マクロビな2種のソースで★ラザニア♪(かぶの葉ソースでかぶ！も)
2. by ゆーれんママさん
3. 里芋のマッシュと豆乳でベルメシャン風。大豆とトマトでお味噌がポイントのミートソース風。2つを合体させてマクロビなラザニア★かぶの葉をたっぷり使って豆乳と合わせたかぶの葉ソースはかぶのグリルと♪
4. 2016/02/22 21:44

• おいしそう！ 10

1. イチゴと豆乳のジャム
2. by naomiさん
3. 豆乳でヘルシーで栄養満点のジャム！いちごジャムと合わせて可愛らしいピンク色になりました。パンやクラッカー、ヨーグルトと一緒にどうぞ～。
4. 2016/02/22 18:59

• おいしそう！ 26

1. 豆乳麻婆豆腐♡
2. by シュリンピさん
3. 味噌も豆板醤も使わない真っ白な豆乳麻婆豆腐です(^ ^)癒し系なお味です♪
4. 2016/02/22 17:05

• おいしそう！ 4

1. 鶏肉とかぼちゃの豆乳グラタン
2. by ゆうかさん
3. バターを使わず、オリーブ油で作った、豆乳のヘルシーホワイトソース。 かぼちゃと鶏肉の好きな組み合わせのグラタンです。
4. 2016/02/22 14:59

• おいしそう！ 10

1. カリふわ♡豆乳クリームコロッケ
2. by エリツィンぴっぴさん
3. 豆乳と生クリームをたっぷり入れ、カニクリームコロッケ並みに柔らかくコロッケを作ってみました。優しい甘さで子供ウケ間違いなしの一品です。
4. 2016/02/22 13:18

• おいしそう！ 24

1. 豆乳鶏そぼろ豆腐　きのこあん　　「豆乳レシピコンテスト」参加レシピ
2. by jamkichiさん
3. レンジで簡単に和の一品！　無調整豆乳はお酢使って固まらせます。長芋を加えることでとろとろの仕上がりになり、鶏そぼろで若い方にも大満足の一品に。
4. 2016/02/22 11:51

• おいしそう！ 6

1. ポリ袋で簡単★イチゴ豆乳スティックパン
2. by わんたるさん
3. 2次発酵なしで、とっても簡単に作れるスティックパンです。豆乳入りで健康、ヘルシー。ポリ袋で作るので子供と一緒に楽しく作れて、食べやすいパンです♪
4. 2016/02/22 11:36

• おいしそう！ 3

1. ブロッコリーの豆乳クリーム☆春サラダ♪
2. by しおん３２３さん
3. ヘルシーな豆乳クリームソースで春を温イメージしたサラダを作ってみました。
4. 2016/02/22 10:49

• おいしそう！ 83

1. お鍋で簡単ポンテゲージョ♪冷めても固くならないフンワリもちもち
2. by MOMONAOさん
3. 押すとフニャっと潰れます♪ チーズの香りがたまらない！ 生地はお鍋でグルグルとっても簡単！ 色んな配合試してこれに辿り着きました(^^)
4. 2016/02/22 10:43

• おいしそう！ 140

1. 分離しない豆乳坦々スープ♪肉そぼろのせて白菜もやし筍たっぷりアンチエイジングスープ
2. by MOMONAOさん
3. 父はこの坦々スープ気に入って「売れる」って言ってました。 練りごまや豆板醤や甜麺醤等で美味しく仕上げた分離しない豆乳スープです♪
4. 2016/02/22 10:36

• おいしそう！ 53

1. 和カフェ風♪抹茶豆乳フレンチトースト＊豆乳ホイップ添え
2. by 桃咲マルクさん
3. 豆乳と抹茶のフレンチトーストです。添えたホイップも豆乳入り。餡子と豆乳ホイップに、ぶぶあられの食感も楽しい和のフレンチトースト尽くしです♪
4. 2016/02/22 10:14

• おいしそう！ 57

1. グリーン豆乳スープでうどん ☆ タラコのせ
2. by はるさん
3. 優しいグリーンの豆乳のスープです。 パウダーにした緑茶のお味が豆乳に良く合って、調味料としてもいい感じ。 コクのあるスープに細めのうどんがピッタリなの。
4. 2016/02/22 09:48

• おいしそう！ 16

1. 豆乳入りゴボウサラダ・バジルバンズサンドに
2. by うさうささん
3. ゴボウサラダに豆乳を加えることで、味が 円やかになり、旨みアップ。 よりヘルシーなサラダが完成です。
4. 2016/02/22 08:35

• おいしそう！ 7

1. 桜と抹茶のシブースト
2. by Lynneさん
3. すっと口に溶けて桜の香りと抹茶の香りがふわっと広がり春の訪れを演出してくれる優しいスイーツです♪
4. 2016/02/22 07:19

• おいしそう！ 13

1. 「骨付き鶏もも肉ときのこの豆乳チーズ煮こみ」「作り置き」「作り置きでワンプレート」
2. by もりもんさん
3. 骨つき鶏もも肉ときのこを豆乳とチーズで煮込みました。 クリィーミィーでおいしい煮こみができました。
4. 2016/02/22 07:17

• おいしそう！ 4

1. 豆乳入りクリームソースでグラタン作ってみた♪
2. by わらびやみわさん
3. 豆乳でクリームソースを作ってグラタンにしてみました
4. 2016/02/22 05:38

• おいしそう！ 4

1. 縮みほうれん草の豆乳スープ
2. by エリツィンぴっぴさん
3. 我が家の冬の朝食の定番は、ほうれん草やジャガイモ、タマネギ、キノコがごろごろ入ったミルクスープですが、豆乳バージョンで作ってみました。豆乳の甘さが縮みほうれん草の甘さとよく合いました。
4. 2016/02/22 05:14

• おいしそう！ 25

1. 胡麻味噌豆乳担担麺
2. by ひろりんさん
3. 市販のラーメンにひと工夫。 無調整豆乳スープで簡単おいしいヘルシーな 担担麺できました。
4. 2016/02/21 21:19

• おいしそう！ 3

1. 山芋と豆腐のグラタンとサーモン☆
2. by フルーツさん
3. 我が家で良く作るかぼちゃの豆乳ポタージュです。 バターを使わず豆乳を使うので、ヘルシーで優しい味で、パンともご飯とも合うのでお勧めです。
4. 2016/02/21 20:08

• おいしそう！ 4

1. 簡単！時短！でヘルシー♪お洒落♪　栄養満点！飲む点滴　和風豆乳ガスパチョ
2. by SHIMAさん
3. 灼熱の太陽の下で農作業をする際,合間にのんだ栄養ドリンク。スペインのスープ「ガスパチョ」 栄養満点！滋養強壮にも。まさに飲む点滴。 本来はパンを使いますが栄養はそのままにカロリーダウンを狙ってお豆腐と豆乳で優しく仕上げました。
4. 2016/02/21 15:09

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