沖縄の自然の恵みたっぷり！モズクでヘルシーな食卓 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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全119件/81～100件

• おいしそう！ 5

1. 里芋揚げ団子～もずく豆乳あん
2. by muuさん
3. やさし～い味のお料理にしてみした。
4. 2015/11/21 00:08

• おいしそう！ 5

1. モズクの「コイン・ポテト」♪
2. by 妻ママみかんさん
3. 「マッシュドポテト」にモズクを加えて、小さめのフィンガーサイズで焼いてみました。
4. 2015/11/20 18:26

• おいしそう！ 5

1. あっさりもずくスープとキノコハンバーグ
2. by エリツィンぴっぴさん
3. メインのハンバーグに合わせて、もずくの中華スープを作りました。生もずくの歯ごたえは最高でした。
4. 2015/11/20 14:59

• おいしそう！ 6

1. カリッと焼けた☆もずくのチーズおやき♫
2. by さとみわさん
3. 沖縄もずくに昆布茶で味付けし、粉と卵をまぶしてカリッと焼くだけ☆仕上げにチーズをトッピングして仕上げ焼き！おつまみにも合うし、子供達にも大好評のチーズおやき。食感がとってもいいです☆
4. 2015/11/20 09:36

• おいしそう！ 4

1. もずくとたっぷり野菜の和風カレースープ
2. by まんまるらあてさん
3. 定番のもずくスープ！ 野菜をたっぷり使って、カレー風味もプラスしてみました♪
4. 2015/11/20 04:56

• おいしそう！ 4

1. 里芋ともずくのおみそ汁
2. by ホパックさん
3. ねばねば食材の里芋と組み合わせて、おみそ汁を作ってみました。里芋のとろりとした食感と、もずくのコリコリとした食感、２つのもつねばりを存分に楽しめる一品になりました。
4. 2015/11/20 04:18

• おいしそう！ 28

1. モズクでもっち餅　れんこん餅
2. by まぁむ（旧アダマスたけすけ）さん
3. 旬を迎えたレンコンとモズクを合わせました すりおろしたレンコンで作る餅ともずくの もっち餅ですよ。 甘辛だれで味付けをしました。 ビタミンCが豊富なレンコンで風邪予防にいかがですか？
4. 2015/11/19 23:30

• おいしそう！ 20

1. もずく、豚肉、野菜のペペロンチーノ風炒め
2. by サトシさん
3. もずくをたっぷりの野菜とペペロンチーノ風に炒めました。もずくを油で炒めることでシャッキリした食感になります^_^
4. 2015/11/19 22:06

• おいしそう！ 4

1. 生もずくで♪簡単✿ヘルシーさっぱりサラダ
2. by まんまるらあてさん
3. キャロットラペをベースに、もずくとお豆をプラスして、ごま油で中華寄りにしてみました。 シャキシャキのもずくが美味しいの♪
4. 2015/11/19 13:35

by ヒョーちゃんさん
ちゅるんと頂けるお吸い物です

2015/11/19 13:27

• おいしそう！ 5

1. もやしと水菜で「シャキシャキ・モズクサラダ」♪
2. by 妻ママみかんさん
3. 野菜を加えてシャキシャキ感をだしたヘルシーサラダです。歯ごたえと少し加えた「ごま油」の香りも楽しいです。
4. 2015/11/19 11:35

• おいしそう！ 5

1. 沖縄もずくで！まずは、トマトとキュウリのオリーブオイル和え
2. by さとみわさん
3. もずくの食感を活かして、さらにトマトとキュウリで彩りをプラス！シンプルにレモンとオリーブオイル、で和えた簡単で爽やかな和え物にして頂きました☆ さっぱりでいくらでも食べれそうです(^^)
4. 2015/11/19 09:20

• おいしそう！ 3

1. ゴマ油と鰹節がポイント！沖縄県産もずく酢！
2. by ズボラ栄養士@吉田理江さん
3. 特製の合わせ酢にゴマ油と鰹節が、凄くよく合うのです！ もずくが、おいしくて箸が、とまりません！
4. 2015/11/19 09:03

• おいしそう！ 21

1. モズクのお味噌汁
2. by ＭＩＫＩＣＯさん
3. お味噌汁の具にモズク☆食感も楽しめる一品になりました～♪
4. 2015/11/19 06:45

• おいしそう！ 41

1. 沖縄もずくのパスタ♫
2. by としこ屋さん
3. 塩もずくとは、断然違います！ しゃっキリとした食感が最高です！ パスタに仕立てると、磯の香りがしてとっても美味しいです！
4. 2015/11/18 22:05

• おいしそう！ 3

1. 【モズク】沖縄モズクとカクテキのスープ
2. by ＊なおみん＊さん
3. モズクをピリ辛スープに！ とろみと風味。モズクがいい仕事してますっ♪
4. 2015/11/18 21:41

• おいしそう！ 3

1. シャキシャキもずくと薩摩芋の和風さっと煮
2. by まんまるらあてさん
3. 甘く蒸し焼きした薩摩芋ともずくを合体！シャキシャキの食感をのこして仕上げました。
4. 2015/11/18 21:29

• おいしそう！ 26

1. 生もずくとカニカマの天ぷら
2. by ひろりんさん
3. 沖縄では定番のもずく天。 作りやすい身近な材料でかんたんおいしいヘルシー!
4. 2015/11/18 20:47

• おいしそう！ 2

1. 風邪予防★もずくと卵のにゅうめん
2. by Peco.Kさん
3. しょうがともずくで風邪をひっとばせ！
4. 2015/11/18 17:43

• おいしそう！ 5

1. １１月１８日　水曜日　もずくの梅風味とろみスープ＆ベーコンとキャベツの塩レモンクリームフジッリ
2. by あみっくさん
3. もずくと片栗粉のとろみで、あったか美味しい、さっと出来るお澄ましです。
4. 2015/11/18 12:29

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