忙しい朝に大助かり♪缶詰・びん詰・レトルト食品を使ったお弁当おかずレシピコンテスト | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

「家族みんなにおいしいお弁当を」という想いを込めて、缶詰･びん詰･レトルト食品を使い、手軽でおいしいお弁当のおかずを考えてみませんか？「わくわく」する料理、笑顔がこぼれ、お腹も満足するような一品をお待ちしています。 プロフィール： 学校法人服部学園栄養専門学校で30年以上日本料理の教師として教壇に立ちながら、ＴＶの料理番組にもレギュラー出演。東京料理研究会会員

冷めてもおいしい「お弁当のおかず」は、日常はもちろん非常時にも活躍する便利なおかずです。缶詰、びん詰、レトルト食品を「ローリングストック」しておけば、忙しい朝でも、もしもの時でも安心ですね。皆さまのアイデアレシピをお待ちしています。

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全196件/61～80件

• おいしそう！ 95

1. さんま缶で簡単うざく風・・鯖おにぎりお弁当♪
2. by misyaさん
3. さんまの蒲焼で、簡単うざく風。 三杯酢でさっぱり、これからの季節にぴったりな簡単おかず♪
4. 2014/07/16 22:34

• おいしそう！ 6

1. ミートソースで♪厚揚げグラタン
2. by あさえもんさん
3. 常備しておくと何かと便利な缶詰またはレトルトのミートソース。食べ応えのある厚揚げとあわせて、超簡単なグラタンを作りました。小さな容器で焼けば、お弁当にもピッタリです♪
4. 2014/07/16 22:23

• おいしそう！ 56

1. ジューシー★ニラ鯖餃子！決め手はゼラチン
2. by とまとママさん
3. さばの味噌煮缶をいただいたので、お弁当にもおいしい餃子を作ってみました。
4. 2014/07/16 22:07

• おいしそう！ 5

1. のり佃煮とツナ缶で♪れんこんの簡単和え物
2. by あさえもんさん
3. のりの佃煮（瓶詰め）とツナ（缶詰）を使った、お手軽な和え物です。もう１品欲しいな、というときもすぐに作れます。おかずにもおつまみにも、お弁当にもピッタリです♪
4. 2014/07/16 22:02

• おいしそう！ 6

1. まぐろフレーク缶でがんも
2. by ゆみよん（大倉由美）さん
3. まぐろの味付けフレークの甘辛い味で、味付けいらず。淡泊な豆腐と合わせて、がんもにしました。 冷めてもふんわりしてお弁当にもぴったりです。
4. 2014/07/16 20:40

• おいしそう！ 7

1. トマト、アボカド、レモンバームのヨーグルトソースサラダ
2. by アンジュさん
3. ビン詰めなどのバジルソースを使って食欲がない時でも、さっぱりデザート感覚で食べれるサラダです。 パスタに和えて頂くと簡単冷製パスタに早変わりします。
4. 2014/07/16 19:38

• おいしそう！ 51

1. パスタソースで。生春巻き風♡おにぎり
2. by シュリンピさん
3. パスタソースで簡単おにぎり♪おいしくできちゃいます（＾＿＾）☆
4. 2014/07/16 19:12

• おいしそう！ 56

1. ベトナム風のお弁当。
2. by Cafe Irisさん
3. コーンの缶詰めを使ったたベトナム風のつくね弁当です。
4. 2014/07/16 18:35

• おいしそう！ 9

1. 思いついたらすぐ出来る簡単お弁当は、水煮缶で鮭寿司おにぎり。
2. by akkiさん
3. 温かいご飯と鮭の水煮缶があれば、パパッと混ぜるだけ～の鮭寿司でおにぎり。 ご飯が鮭寿司なら、おかずは簡単に出来る卵焼きやあるものでOK！
4. 2014/07/16 14:57

• おいしそう！ 6

1. 帆立缶で♪旨みたっぷり卵焼き
2. by あさえもんさん
3. お手軽な帆立水煮缶を使って、旨みたっぷりなふんわり卵焼きを作りました。お弁当のおかずにピッタリです♪
4. 2014/07/16 09:01

• おいしそう！ 6

1. コンビーフ缶で♪洋風卵焼き
2. by あさえもんさん
3. コンビーフの缶詰と牛乳、顆粒コンソメで仕上げた洋風の卵焼きです。ふんわり美味しくて、お弁当のおかずにピッタリです♪
4. 2014/07/16 08:36

• おいしそう！ 7

1. いわし味付け缶で♪紫蘇チーズ春巻き
2. by あさえもんさん
3. いわし味付け缶を使った、手間の掛からない美味しい＆簡単な春巻きです。中の具を切ったり炒めたりする手間が省け、味付けもしっかりしている美味しいおかずです。お弁当にもピッタリ！
4. 2014/07/16 08:02

• おいしそう！ 61

1. お弁当にも！ポリポリ♪大豆ちりめんじゃこくるみ、視力を買う。
2. by shinkuさん
3. 大豆水煮缶を使って、さっと一品！大豆とちりめんじゃこに、くるみを合わせてさらにコリコリ食感♪ お弁当にも、おつまみにも、お子様のおやつにも♪
4. 2014/07/16 07:24

• おいしそう！ 47

1. 常備菜でおうちでもお弁当にも 「小豆と南瓜のいとこ煮」。
2. by イェジンさん
3. ゆであずきと南瓜を使って簡単な煮物を。 お弁当にはこのちょっとの甘みが嬉しいお惣菜。 おうちの常備菜としても役に立ちます。
4. 2014/07/16 04:22

• おいしそう！ 26

1. 豚ロースの塩麹焼弁当
2. by ひろりんさん
3. ミックスビーンズでかんたん・あっさり。おいしいサラダ。 お弁当の副菜にもビールのおつまみにもぴったりです。
4. 2014/07/15 19:34

• おいしそう！ 5

1. のり佃煮で♪ささみのチーズロールフライ
2. by あさえもんさん
3. ご飯のお供に最適なのりの佃煮を使って、ささみのロールフライを作りました。チーズと紫蘇の風味が、佃煮とよく合って美味しいです♪味がしっかりしていて、ソース要らず。冷めても美味しいので、お弁当のおかずにピッタリです♪
4. 2014/07/15 08:52

• おいしそう！ 9

1. 鯖 の ポテトサラダ ☆ サンドウィッチにも ◎
2. by みゆぽむさん
3. サバたっぷりのポテトサラダ。 おすすめの食べ方はサンドウィッチに！ らっきょ使いで1つ2役☆
4. 2014/07/15 08:21

• おいしそう！ 6

1. あさりと大豆缶で♪さっくりかき揚げ
2. by あさえもんさん
3. 便利な素材缶、あさりと大豆を使って、お手軽にかき揚げを作りました！麺類のお供に、ご飯のおかずに。冷めてもおいしいので、小さめに揚げてお弁当のおかずにもピッタリです♪
4. 2014/07/15 08:18

• おいしそう！ 8

1. 絶品☆やきとり缶で時短親子煮
2. by らるむ。さん
3. やきとり缶を使って親子煮を作りました。 鶏肉を切る手間がなく、キッチンバサミで調理できる野菜を使ってるので、忙しい朝でもささっと作れます。 やきとり缶の美味しい旨味が煮汁に溶けだし、手間がかかってないのに絶品おかずに仕上がりました。
4. 2014/07/15 06:55

• おいしそう！ 6

1. 鮭フレークを使ったお弁当おかず　＜鮭きゅーサラダ＞
2. by らるむ。さん
3. 鮭フレークを使った簡単なきゅうりのサラダです。 鮭フレークの旨味で余計な調味料要らず♪
4. 2014/07/15 06:48

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