スパイスでお料理上手：夏に負けない　スパイシースタミナメニュー | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

スタミナ料理のコツは、ちょっとパンチをきかせた風味づけとアレンジのひと工夫。
スパイスを使えば、お手軽＆かんたんです。

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スパイス選択 イタリアンハーブミックス オレガノ オールスパイス カラフルペパー カルダモン ガラムマサラ ガーリック クミン クローブ コリアンダー サフラン シナモン シナモンシュガー ジンジャー スターアニス(八角茴香) セージ タイム タラゴン ターメリック チリパウダー ナツメグ ハラペーニョペパー バジル バニラビーンズ パセリ パプリカ ピクリングスパイス ピンクペパー ブラックペパー ブーケガルニ ホワイトペパー レッドペパー レモングラス ローズマリー ローリエ 味付塩コショー スモーク風味 一味唐がらし 五香粉(ウーシャンフェン) 香りソルト(イタリアンハーブミックス) 香りソルト(4種のペパーミックス) からし カレーパウダー 岩塩 粉山椒 七味唐がらし 生しょうが 生わさび 香菜(パクチー) 花椒(ホアジャオ) 柚子こしょう 辣油 ローストオニオン 生にんにく

うなぎの蒲焼でチャプチェ



ゴーヤのガーリックレモン春雨



チリパウダーでお手軽にメキシコ風♪たこのチリトマト煮

さわやかな濃紺が印象的なGABANのロゴ。すっかりおなじみですね。クオリティの高さから、世界中のホテルやレストランのシェフたちも愛用しているお墨付きのスパイスです。パッケージもスタイリッシュ！キッチンに置いておくだけで、お料理上手な気分になれそうです♪

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• おいしそう！ 13

1. レッドホットチリペッパー・サテ。
2. by ささきのりこ。さん
3. チリパウダー・粗挽きガーリック・レッドペパー、 全部使いました♪ 夏の暑いバーベキューに、いかがでしょう。
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6. 2013/07/17 09:19

• おいしそう！ 43

1. 自家製フライドポテトとスパイシー鶏スペアリブの唐揚げ
2. by みなづきさん
3. 蒸して揚げたポテトがおいしくって、チリパウダーで食べたくなって作りました。
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6. 2013/07/16 15:58

• おいしそう！ 39

1. ☆オペラな夕べ～チリ・コン・トリッパ！☆
2. by JUNOさん
3. チリコンカンならぬ、チリ・コン・トリッパ！を作ってみました♪
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6. 2013/07/16 13:25

• おいしそう！ 38

1. ☆超簡単に♪ ドライカレー風ランチプレート☆
2. by JUNOさん
3. インド式野菜炒めのスパイスクッキングを使って、ランチにパパッと超簡単に作れちゃうドライカレーです。
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6. 2013/07/23 11:38

• おいしそう！ 42

1. タイ風焼きそば
2. by ユッキー*さん
3. SINGHAビールに合わせたタイ風のやきそば 辛・甘・酸の３つの味を同時に味わえる奥深い一品です♪
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6. 2013/07/24 15:42

• おいしそう！ 42

1. どんこ椎茸の塩焼きと海老のスパイス焼きなど
2. by みなづきさん
3. 今年のこの暑さ、簡単でスパイシーでなおかつ美味しいメニューをと作ってみました。 海老以外にイカや、豚肉、鶏肉などでもアレンジできます。
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6. 2013/07/11 14:58

• おいしそう！ 19

1. 炊飯器で！ミックスビーンズのガーリックオニオン炊き込みピラフ♪
2. by ぺるしゃんさん
3. チリパウダーと香りソルト＜ガーリック＆オニオン＞を使って炊き込みピラフを作りました。 スパイスの香りで食欲が落ち気味な暑い夏にもがっつり食べることができます。
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6. 2013/07/24 07:24

• おいしそう！ 37

1. ☆お魚にもお肉にもそのままでもイケる！ナス入りチリコンカン（風）☆
2. by JUNOさん
3. 最近、メキシコっぽい料理にハマっているため、このスパイスセットはウレシイ♪ お魚料理やお肉料理の上にソースとして載せたり、ガルニにしたり、パンやシリアルなどに載せても美味しいチリコンカンです☆
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6. 2013/07/09 09:32

• おいしそう！ 6

1. 食う。寝る。食う。～コクうま♡冷やし豆乳ラーメン～
2. by るぅさん
3. 豆乳で作るまったり濃厚な冷やしラーメン♪ 冷やし中華ではありませんので、酸味ナシです。
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6. 2013/07/16 11:07

• おいしそう！ 39

1. スパイスクッキング＆電子レンジで簡単！インド式野菜炒め
2. by ユッキー*さん
3. 今回は電子レンジ調理してみました！ 素材の旨味を引き出しながら簡単に美味しく調理できるのが良いところ♪暑い夏に助かります
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6. 2013/07/16 22:04

• おいしそう！ 37

1. 安いお肉で☆やわらかガーリックステーキ
2. by シュリンピさん
3. やすいお肉を秘密笑の方法でやわらかくして、あらびきガーリックをばっしっときかせていただきます（＾＾）スタミナつきます～
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6. 2013/07/24 19:49

• おいしそう！ 38

1. 簡単☆残り野菜でサブジ
2. by シュリンピさん
3. 冷蔵庫にある野菜をざっと炒めてスパイスクッキングインド風野菜炒めを加えればあっという間にできあがり☆
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6. 2013/07/12 09:04

• おいしそう！ 27

1. ☆こんがりジューシーチキンのスパイシーオーブン焼き☆
2. by Ayaさん
3. フライパンでこんがり焼いたチキンを オーブンで仕上げてさらにジューシーに♪ 鶏むね肉使用でもパサパサ感が無く、と～っても美味しく頂けます！ レモン醤油にガーリック＆チリパウダー。 ちょっと変わった組み合わせだけどこれが絶妙にマッチ☆
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6. 2013/07/27 20:06

• おいしそう！ 28

1. ☆真鯵とパイナップルの野菜たっぷりメキシカンマリネ / 14日朝ごはん☆
2. by Ayaさん
3. 甘いパイナップルとサッパリの野菜、チリパウダーで南国な雰囲気の簡単マリネ☆ 真あじにもしっかりチリパウダーを振りかけておくのがポイント！ 塩胡椒、チリパウダー共に多いかな～くらいがちょうど良いです◎
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6. 2013/07/23 21:18

• おいしそう！ 18

1. 鶏胸肉のサルサソースがけ
2. by ぷにさん
3. ビタミン豊富な鶏胸肉をサルサソースでスパイシーに。
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6. 2013/07/11 20:25

• おいしそう！ 16

1. おうちで簡単 ♪　ナシゴレン
2. by ＊Manis＊さん
3. サンバルがなくっても 家にある材料で手軽に出来るナシゴレンです。 辛さの調節も自由自在！
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6. 2013/07/30 17:35

• おいしそう！ 17

1. お鍋で作る：海の香りのパエリアレシピ。＜簡単パエリアの作り方＞
2. by はなこさん
3. あらびきガーリックで、海の幸の美味しさが倍増♪スタミナアップ＆食欲増進にもおすすめです。見た目にも華やかで、みんなで楽しみたいレシピ♪
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6. 2013/07/16 23:24

• おいしそう！ 35

1. ウインナーとキャベツのチリトマト煮込み
2. by シュリンピさん
3. いつものトマト煮込みにチリパウダーをくわえるとあっという間に夏に向く味に*\(^o^)/*
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6. 2013/07/22 17:16

• おいしそう！ 25

1. とり手羽元でスパイシーカレー☆
2. by シュリンピさん
3. レッドペッパーをきかせたちょっぴり刺激的なカレーです♪(´ε｀ )
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6. 2013/07/31 13:34

• おいしそう！ 16

1. メキシカンな 塩麹から揚げ ☆
2. by 四万十みやちゃんさん
3. から揚げに、チリパウダーをかけて メキシカンなから揚げに！ チリパウダーの香りで メキシカン気分を味わえます！
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6. 2013/07/18 19:08

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