スパイスでお料理上手：夏に負けない　スパイシースタミナメニュー | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

スタミナ料理のコツは、ちょっとパンチをきかせた風味づけとアレンジのひと工夫。
スパイスを使えば、お手軽＆かんたんです。

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スパイス選択 イタリアンハーブミックス オレガノ オールスパイス カラフルペパー カルダモン ガラムマサラ ガーリック クミン クローブ コリアンダー サフラン シナモン シナモンシュガー ジンジャー スターアニス(八角茴香) セージ タイム タラゴン ターメリック チリパウダー ナツメグ ハラペーニョペパー バジル バニラビーンズ パセリ パプリカ ピクリングスパイス ピンクペパー ブラックペパー ブーケガルニ ホワイトペパー レッドペパー レモングラス ローズマリー ローリエ 味付塩コショー スモーク風味 一味唐がらし 五香粉(ウーシャンフェン) 香りソルト(イタリアンハーブミックス) 香りソルト(4種のペパーミックス) からし カレーパウダー 岩塩 粉山椒 七味唐がらし 生しょうが 生わさび 香菜(パクチー) 花椒(ホアジャオ) 柚子こしょう 辣油 ローストオニオン 生にんにく

うなぎの蒲焼でチャプチェ



ゴーヤのガーリックレモン春雨



チリパウダーでお手軽にメキシコ風♪たこのチリトマト煮

さわやかな濃紺が印象的なGABANのロゴ。すっかりおなじみですね。クオリティの高さから、世界中のホテルやレストランのシェフたちも愛用しているお墨付きのスパイスです。パッケージもスタイリッシュ！キッチンに置いておくだけで、お料理上手な気分になれそうです♪

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• おいしそう！ 48

1. ターメリックライス添えカツカレー
2. by みなづきさん
3. お店のとんかつにも負けない、とんかつを作ってカレーに添えました。 ターメリックライスは暑いこの時期に、元気がもらえるスパイスを使って炊きました。
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6. 2013/07/13 17:49

• おいしそう！ 38

1. ☆さばとイカのガーリックトマトチリ煮 / 16日の朝ごはん☆
2. by Ayaさん
3. 野菜とイカの旨みがいっぱいのガーリックトマトソース。 さらにチリパウダーをたっぷりと加えて さばが美味しくモリモリ食べられる一品に☆ 出来立て熱々はもちろん！ 実は冷やして食べるのも美味しいんですよ～^^
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6. 2013/07/25 19:54

• おいしそう！ 32

1. 暑い夏には、スパイシーな『メキシカンチキンライス ＆ サラダ 』
2. by ココキッチンさん
3. 夏の暑さを吹き飛ばす為に、GABANのチリパウダーをたっ〜ぷり使って『スパイシーなメキシカン料理』を作りました。メキシカンチキンは、下味を付けた鶏肉を外はカリカリに中はジューシーに焼き、タイ米の上にのせ、メキシカンなサラダも添えました。
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6. 2013/07/31 21:36

• おいしそう！ 38

1. * 夏野菜のオイスタースタミナ炒め♪
2. by Aliceさん
3. 夏野菜のオイスタースタミナ炒めです。
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6. 2013/07/24 10:29

• おいしそう！ 27

1. スタミナ節約献立～夏野菜キーマカレー。トマトサラダ。～
2. by 武田真由美さん
3. ガーリックとレッドペパーがとってもおいしいスパイシーなカレーにしてくれました(^^♪
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6. 2013/07/18 19:59

• おいしそう！ 18

1. ナスと ベビーホタテの ピリ辛炒め ☆
2. by 四万十みやちゃんさん
3. ナスとベビーホタテで 甘辛ピリ辛に！ ご飯がすすむ一品です！
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6. 2013/07/17 11:40

• おいしそう！ 37

1. ちくわの辛マヨ炒め
2. by 杏さん
3. マヨネーズ炒めは、冷蔵庫整理にも、あともう１品にも、お弁当やおつまみにも☆ レッドペパーでちょっとマンネリ脱出？！
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6. 2013/07/29 08:28

• おいしそう！ 47

1. えりんぎのガーリックペパーとステーキ
2. by みなづきさん
3. お野菜が天候不順で高騰しているので、通年を通して安定価格な茸を使ってみました。 味も想像通りのはずれのない味です。（笑）
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6. 2013/07/24 14:03

• おいしそう！ 31

1. ☆簡単！チリパウダー de メキシカン牛肉コロコロ野菜炒め☆
2. by JUNOさん
3. 牛肉にチリパウダーを揉み込んで、角切りお野菜を加えたメキシカン野菜炒めデス♪
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6. 2013/07/09 11:55

• おいしそう！ 36

1. チキンの南蛮漬け　ガーリック風味のタルタルもどきかけ
2. by シュリンピさん
3. ヘルシーな鶏胸肉にサッパリめのタルタルもどきをかけました♪♪ あらびきガーリックをたっぷりきかせて夏バテ対策バッチリな味になりました
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6. 2013/07/21 11:03

• おいしそう！ 27

1. ☆ホタテと夏野菜のコク照りガーリック炒め / 15日の朝ごはん☆
2. by Ayaさん
3. スタミナたっぷりガーリック風味に、オイスターソースでコクと照りを～♪ レモン汁でサッパリ、そしてタバスコでちょっとした辛さもプラス☆ 素材の旨み・甘みを楽しみながら パクパクモリモリ！食欲が進む一品です^^
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6. 2013/07/24 15:38

• おいしそう！ 23

1. えびと アボカドの スパイシー 生春巻き ☆
2. by 四万十みやちゃんさん
3. スパイシーな生春巻き♪アボカド＋サワークリームに レッドペパーを加えて！醤油で食べてくださいね♪
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6. 2013/07/21 17:44

• おいしそう！ 26

1. ☆赤海老と夏野菜のピリ辛ガーリックマヨソテー / 13日の朝ごはん☆
2. by Ayaさん
3. お手頃なアルゼンチン産の赤海老を使って 香ばしくてコクのあるスパイシーな一品に☆ ガーリック風味のマヨネーズにレッドペッパーをプラスして爽やかな辛さを♪ 食べる時にレモンをきゅ～っと搾って。 お酒も進みそう♪
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6. 2013/07/23 13:37

by 葉っぱさん
最初はカレーの香りがふわり。そして、フランクフルトや竹輪の旨みと、夏野菜の甘み。
それが喉を落ちた瞬間にぶわっと立ち上ってくる、レッドペパーの辛さ。
如何にも『夏！』な美味しさです☆

2013/07/28 19:31

• おいしそう！ 35

1. トマトの白ワインマリネ☆と父奮闘中。
2. by シュリンピさん
3. 簡単にできちゃうマリネ(*^◯^*) 白ワインとあらびきガーリックを使います！
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6. 2013/07/30 08:50

• おいしそう！ 45

1. カラフルチリペパライス
2. by snowさん
3. ひき肉を一度茹で、水でアクと脂肪分を洗っているので、冷めてもギトギトした脂が出難い仕様です。 下味だけでなく、仕上げにもフリフリ調整自在で便利なスパイスです♪(*^^)/□””
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6. 2013/07/28 23:46

• おいしそう！ 43

1. 夏野菜の焼き浸し～ガーリック風味
2. by シュリンピさん
3. あらびきガーリックをきかせた焼き浸しです！ 野菜がモリモリ食べられますよo(^▽^)o
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6. 2013/07/18 21:01

• おいしそう！ 34

1. じゃがいものガレットとタコのピリ辛
2. by 杏さん
3. スパイスが届いた日に家に合ったタコと常備菜で作った、スパイシーで食べごたえのあるおつまみ☆ タコのピリ辛はガレットやバゲットに乗せて前菜風にも、そのままでもおいしく食べられます＾＾
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6. 2013/07/15 11:30

• おいしそう！ 5

1. GABANスパイスで『チキンチリビーンズ』
2. by リカミントさん
3. いつもはひき肉を使うチリビーンズ！ 今回は、ゴロッとした鶏肉を入れて作りました。 食べごたえ抜群のチリビーンズはいかが？？？
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6. 2013/07/22 12:21

• おいしそう！ 39

1. ☆JUNO流タコライス＆ラ・コール移転ありがとうパーティー 【那覇市松山】☆
2. by JUNOさん
3. タコミートにチリパウダーを使い、メチャウマ・サルサソースを掛けたタコライスです♪
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6. 2013/07/31 12:55

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