スパイスでお料理上手：夏に負けない　スパイシースタミナメニュー | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

スタミナ料理のコツは、ちょっとパンチをきかせた風味づけとアレンジのひと工夫。
スパイスを使えば、お手軽＆かんたんです。

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スパイス選択 イタリアンハーブミックス オレガノ オールスパイス カラフルペパー カルダモン ガラムマサラ ガーリック クミン クローブ コリアンダー サフラン シナモン シナモンシュガー ジンジャー スターアニス(八角茴香) セージ タイム タラゴン ターメリック チリパウダー ナツメグ ハラペーニョペパー バジル バニラビーンズ パセリ パプリカ ピクリングスパイス ピンクペパー ブラックペパー ブーケガルニ ホワイトペパー レッドペパー レモングラス ローズマリー ローリエ 味付塩コショー スモーク風味 一味唐がらし 五香粉(ウーシャンフェン) 香りソルト(イタリアンハーブミックス) 香りソルト(4種のペパーミックス) からし カレーパウダー 岩塩 粉山椒 七味唐がらし 生しょうが 生わさび 香菜(パクチー) 花椒(ホアジャオ) 柚子こしょう 辣油 ローストオニオン 生にんにく

うなぎの蒲焼でチャプチェ



ゴーヤのガーリックレモン春雨



チリパウダーでお手軽にメキシコ風♪たこのチリトマト煮

さわやかな濃紺が印象的なGABANのロゴ。すっかりおなじみですね。クオリティの高さから、世界中のホテルやレストランのシェフたちも愛用しているお墨付きのスパイスです。パッケージもスタイリッシュ！キッチンに置いておくだけで、お料理上手な気分になれそうです♪

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• おいしそう！ 3

1. 千切りにんじんで夏の炒め物
2. by ファリーヌさん
3. にんじん、卵の優しい味をレッドペパーがきりっとまとめます
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6. 2013/07/18 20:03

• おいしそう！ 3

1. タコ揚げ餃子
2. by “食べるボディメイク”アドバイザー　chitoさん
3. 揚げた餃子の皮が、トルティーヤのようで、パリパリ♪食が進みます☆ チーズはチェダーチーズだとより本格的ですが、ピザ用チーズでも十分美味しいです。
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6. 2013/08/01 10:28

• おいしそう！ 3

1. ゴーヤー炒飯弁当
2. by しっぽさん
3. 粗挽きガーリック使った、バジルポテトです。 写真左下♪ 今回はアジアンテイストのお弁当に入れましたが、ワインのおつまみにも。
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6. 2013/07/24 09:39

by 仁平さん
レッドペッパー入りの甘味噌炒めです。ピリ辛の刺激が食欲を刺激してくれます。

2013/07/29 21:06

• おいしそう！ 3

1. 手作りサルサでワカモレ　★GABAN★
2. by YUKIさん
3. ブルスケッタに、サラダに、使い道色々な夏にさっぱり美味しいサルサ。 今回は、このサルサを使ってワカモレも作りました！
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6. 2013/07/30 14:59

• おいしそう！ 3

1. たこと　茄子とアスパラガスのガーリック炒め
2. by ミサコさん
3. ガーリック風味とちょい辛チリパウダーがアクセント たこと　ガーリック合います 手軽にできる簡単おつまみ　ビールに合います
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6. 2013/07/29 21:31

• おいしそう！ 3

1. かぼちゃと桃のマリネ（ミント風味）
2. by ゆうかさん
3. かぼちゃと桃をあらびきガーリックを入れてマリネしました。かぼちゃの甘さと桃のフルーティさを合わせ、ミントでさっぱりさせたマリネです。
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6. 2013/07/26 10:51

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1. スパイスでお料理上手：夏に負けない　スパイシースタミナメニュー　夏野菜のスパイシー炒め
2. by SHIMAさん
3. もう１品！足りないときに お弁当のおかずに！ ちょこっとおつまみにおすすめ～ 夏のお野菜をガーリックでちゃちゃっと炒めた夏野菜炒めです♪
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6. 2013/07/24 18:38

• おいしそう！ 3

1. タコとキャベツのペペロンチーノ
2. by mameさん
3. あらびきガーリクを使ってタコとキャベツのペペロンチーノを作りました！ガーリックの香りがとっても良く美味しいペペロンチーノができましたよ（＾＾）
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6. 2013/07/24 09:25

• おいしそう！ 3

1. 『ガーリック香るポテトグラタン』
2. by ちびくろさん
3. ふんわり？イヤ、がつんとガーリックが香るポテトグラタンです。 作り方は簡単。この暑い季節でもガーリックの香りで食欲がすすみます。 ビールにもよく合うし子どもの夏休みランチにもGOOD。
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6. 2013/07/26 16:46

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1. 鶏もも肉とトマトのエスニック甘酢炒め
2. by muuさん
3. お庭で栽培・収穫したミニトマトを使って、エスニック甘酢炒めを作ってみました。
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6. 2013/07/31 17:35

• おいしそう！ 3

1. 夏に負けた山食と夏に負けない　スパイシーレシピ
2. by Lynneさん
3. この暑さ、食欲ダウンになってしまう方も多い かと。でも今の時期美味しいトマトとナスで 食欲増進させましょう！
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6. 2013/07/12 21:36

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1. インド式野菜炒め・サブジ～ピーマン１個＋
2. by muuさん
3. こんなに簡単に出来てしまうなんてっ!!便利ですねぇー。
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6. 2013/07/28 15:31

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1. グリーンアスパラガスの豚肉巻き
2. by ミサコさん
3. 暑いと料理する気が無く、できるだけ　手早く簡単に作りたいもの　そしてビールに合うので最高です 火を使わいから　暑い夏場にお薦め 簡単にできるメキシカン風な一品　いいおつまみになります
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6. 2013/07/15 21:21

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1. チリポテト
2. by ＊なおみん＊さん
3. フライドポテトにスパイスプラス。 いつもと違う味が新鮮！
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6. 2013/07/28 21:15

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1. ピリ辛！スタミナ＆スパイシー焼きそば
2. by fuminko☆さん
3. 初めてチリパウダーを使った焼きそばを作ってみました。 とっても美味しかったのでもっと色々挑戦してみたいです
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6. 2013/07/18 11:56

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1. 【モニター】メキシカン・とうもろこしごはん
2. by 小泉　明代さん
3. とうもろこしごはんをチリパウダーでメキシカンに味付けしました♪暑い夏に、食欲が落ちても食べられそうな、スパイシーなごはんです♪
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6. 2013/07/23 13:01

by 仁平さん
チリパウダーを使って、ラタトゥイユ風の夏野菜のトマト煮込みをスパイシーにアレンジ。適度な辛味が食欲を刺激してくれます。

2013/07/24 14:50

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1. きゅうりと桜えびのチヂミ
2. by muuさん
3. 夏のお野菜！きゅりのチヂミを作ってみました!! たれは～ちょっとエスニックに！
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6. 2013/07/31 16:32

• おいしそう！ 3

1. コンソメ風味のトマトのピリ辛冷製つけソース　GABANレッドペパー あらびきガーリック
2. by chamomilleさん
3. カットトマト缶とコンソメでそうめんのつけソースを作りました じゃがいもでかさ増しし、レッドペパーでピリ辛に、ガーリックで美味しく仕上がりました
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6. 2013/07/24 17:10

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