惚れちゃった茨城!レタスとみず菜を使ったカンタンお料理大募集! | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

モニタープレゼントやレシピブログがコラボした楽しい企画のお知らせ。得する情報がいっぱい!

惚れちゃった茨城!いばらきのレタスとみず菜でカンタンお料理大募集!食の王国茨城県で作られたやわらかくてシャキシャキの惚レタスと
しっかりとした歯ごたえがおいしいみず菜を使った手軽に作れるカンタンお料理が到着しました!みなさんもお試し下さいね。レシピ投稿期間:5月1日(火)正午まで JAグループ茨城

「惚レタス」「みず菜」カンタンお料理を投稿する!
食の王国・いばらきで育った惚レタスとみず菜
惚れぼれ産地、茨城県 食の王国いばらき
自然に恵まれた茨城県は北海道に次ぐ耕地面積があります。茨城の広い大地に育まれたお米、野菜、果物、畜産物は、太陽と土のエネルギーをいっぱいに詰め込んだ栄養豊かでおいしいものばかりですよ☆
新鮮でおいしい茨城県産青果物の目印です♪「惚れぼれ」という言葉にはみなさんに惚れ込んでもらえる産地になろう!」と生産者のみなさんの気持ちが込められています☆
やわらかシャキシャキ、春の惚レタス 春の惚レタス
みなさんに惚れ込んで貰えるようなレタスを!と作られたのが「惚レタス」です。この「惚レタス」は春と秋に生産され、全国で第2位の産地となっています!
鮮度をしっかりキープ
ミネラルが多く含まれ健康にも良い「惚レタス」ですが、鮮度も大事ですよね。産地では鮮度が落ちないように収穫後、直ぐに5℃前後まで惚レタスを冷やし、その状態を保ったままお店まで届けられています。
レシピもあります♪いばらきの“惚レタス”を詳しく見る!
こだわりました!茨城のシャキシャキみず菜
しっかりとした歯ごたえが特徴的な茨城産のみず菜は1年を通じて安定した出荷が行なわれています。特に首都圏においては約80%が茨城県の「みず菜」なんです。
「水菜」ではなく「みず菜」
もともとみず菜は京都原産の野菜ですが、いまでは全国に広がっています。一般的には「水菜」と書きますが、茨城産で作られたものには「みず菜」とつけて出荷されています。
レシピもあります♪いばらきの“みず菜”を詳しく見る!
他にもたくさん♪茨城農産物

生産量は全国1位!滑らかな口当たりと深みのある甘さがポイント☆

ギュッと詰まった葉と瑞々しさが特徴です♪

中華料理、炒め物、あんかけ、お浸し、和え物など大活躍!

茨城おいしいものキャンペーン実施中★

どれでも3枚集めて応募すると茨城のおいしい食材をプレゼント!はずれた方にも、100名さまにWチャンス賞がありますよ♪お見逃しなく☆

※プレゼントキャンペーンは関東エリアのみの実施です

惚レタス流通部会高橋さんよりみなさんへメッセージです♪

1年中出荷されるレタスですが、JAグループ茨城のお届けする春の“惚レタス”は、この季節ならではの柔らかさとシャキシャキとした食感がポイントです。オリジナルのサラダでその食感を堪能していただくもよし!軽く熱を加えた料理でたっぷりと召し上がっていただくもよし!惚レタスに愛情を注いで、旨みをグッと引き出していただけたらと思います。

JAグループ茨城 惚レタス流通部会
部会長 高橋 剛さん

みず菜流通部会菅谷さんよりみなさんへメッセージです♪

みず菜は見かけは繊細ですがビタミンC、カロテン、鉄、カルシウムなどの栄養素がたっぷりつまった生でも加熱しても 食べられる緑黄色野菜です。シャキシャキ感を残した調理方法がおすすめです。茨城ではみなさんに、安全で新鮮なみず菜をお届けできるよう毎日がんばっていますのでどうぞよろしくお願いします。

JAグループ茨城 みず菜流通部会
部会長 菅谷 正さん

惚レタスとみず菜・かんたんレシピ/キユーピーのドレッシングを使ったオススメレシピをご紹介します。身近な食材でかんたんにできるのでみなさんも参考にしてみてくださいね♪

惚レタスのハートフルサラダ【材料(2人分)】惚レタス…3枚/黄パプリカ…1/4個/トマト…2個/キユーピークリーミィ/野菜ドレッシング…適量【作り方】1:惚レタスは食べやすい大きさにちぎり、冷水にさらして水気をきる。2:トマトは半分に切って薄切りにする。3:(2)をハート形に並べて、真ん中に(1)をのせる。小さめの角切りにした黄パプリカを散らしてキユーピークリーミィ野菜ドレッシングをかける。 キユーピークリーミィ野菜ドレッシング惚レタスを使った他のレシピも見る みず菜と鶏ささみのサラダうどん【材料(2人分)】みず菜…1/2袋/うどん…2玉/鶏ささみ…2本/酒・塩・こしょう…各少々/ミニトマト…4個/キユーピー ノンオイルごまと香味野菜…適量【作り方】1:うどんは袋の表示通りゆで、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。2:みず菜は長さ4cmに切る。3:鶏ささみは筋を取って器に並べ、酒、塩、こしょうをしてラップをかけ、レンジ(500W)で約4分加熱する。粗熱がとれたら食べやすい大きさにさく。4:器に(1)を盛りつけ、(2)、(3)、半分に切ったミニトマトをのせ、ノンオイルごまと香味野菜をかける。 キユーピー ノンオイルごまと香味野菜みず菜を使った他のレシピも見る

「惚レタス」「みず菜」以外のレシピもたくさん!いばらき野菜レシピ

いばらきの新鮮やさいで簡単クッキング
茨城で採れた四季折々の野菜を使った簡単レシピを公開しています♪ 詳しく見る
いばらき農みるネット
産地ならではおすすめの食べ方もご紹介☆ぜひお試しください。 詳しく見る
  • モニター商品の「惚レタス」「みず菜」いずれかを使ったレシピを投稿してください
  • 「惚レタス」と「みず菜」を組み合わせたレシピでもOKです
  • 材料は分量と人数(○人分)を明記してください
  • 作り方手順は箇条書きで明記してください
  • 電子レンジをお使いの場合はワット数を明記してください

ミニバナーの貼り方

レシピをブログ記事にUPする際には、【レシピブログの「惚レタス」と「みず菜」のアイデアレシピモニター参加中です】と記載の上、モニター参加のミニバナーを貼ってください。ミニバナーの貼り付けはカンタンですよ♪

ミニバナーを貼る
「惚レタス」「みず菜」カンタンお料理を投稿する!

企画の詳細と参加方法

惚れちゃった茨城!レタスとみず菜を使ったカンタンお料理大募集!

惚れちゃった茨城!レタスとみず菜を使ったカンタンお料理大募集!

参加者数 100名
募集期間 2012年3月30日(金) 12:00 ~ 2012年4月5日(木) 12:00
投稿期間 2012年4月5日(木) 12:00 ~ 2012年5月1日(火) 12:00

全262件/121~140件

水菜のもりもりサラダ@レシピブログ
  1. 水菜のもりもりサラダ@レシピブログ
  2. by Ruさん
  3. 水菜のシャキシャキが良くあう もりもりサラダです。 レタスに包んで美味しくいただけます。
  4. Check
  5. 2012/04/14 00:28
** 金曜日のタコライス~♬ **
  1. ** 金曜日のタコライス~♬ **
  2. by tavasa*さん
  3. タコライスに茨城の惚れレタスとみず菜をたっぷり使いました!
  4. Check
  5. 2012/04/13 22:00
手間いらずのレタスの温サラダ・しらすのせ
  1. 手間いらずのレタスの温サラダ・しらすのせ
  2. by keiさん
  3. 手間なくレタスをたっぷりと食べることが出来るサラダです。
  4. Check
  5. 2012/04/13 21:59
きのうのおつまみ  みず菜の煮浸し
  1. きのうのおつまみ  みず菜の煮浸し
  2. by endocoさん
  3. すぐできて、しゃきしゃきみず菜がたくさん食べられます。
  4. Check
  5. 2012/04/13 21:09
田舎風パテにレタスを添えて ♪
  1. 田舎風パテにレタスを添えて ♪
  2. by 彩工房 花さん
  3. レシピブログさんの 惚れちゃった茨城!レタスとみず菜を使ったカンタンお料理大募集!  モニター当選 有り難うございます(*^_^*) 最近凝っているパテを作って レタスと一緒に 頂きました 
  4. Check
  5. 2012/04/13 21:00
茨城産水菜を使って☆ ♪アンチョビときのこと水菜のあっさりスパゲティー♪
  1. 茨城産水菜を使って☆ ♪アンチョビときのこと水菜のあっさりスパゲティー♪
  2. by kaimamaさん
  3. アンチョビと水菜の相性が物凄くよく、見た目のようにあっさりしたパスタができました♪ランチにお勧めです。
  4. Check
  5. 2012/04/13 20:48
今日の1人お昼 2!(^^)!
  1. 今日の1人お昼 2!(^^)!
  2. by ヒデデさん
  3. 大好きなピザをヘルシーに食べれる嬉しいメニューです。
  4. Check
  5. 2012/04/13 20:04
今日の1人お昼 2!(^^)!
  1. 今日の1人お昼 2!(^^)!
  2. by ヒデデさん
  3. 大好きなピザをヘルシーに食べれる嬉しいメニューです。
  4. Check
  5. 2012/04/13 20:04
みず菜と茸のペペロンチーノ
  1. みず菜と茸のペペロンチーノ
  2. by みなづきさん
  3. 香りもよく、しゃきしゃきなのに繊維もなくおいしいみず菜を生かしてみました。♪
  4. Check
  5. 2012/04/13 18:42
2種類の巻き寿司
  1. 2種類の巻き寿司
  2. by みなづきさん
  3. 作っておいても、しゃきしゃきレタスが魅力♪
  4. Check
  5. 2012/04/13 18:36
鶏肉とみず菜のかき揚げ
  1. 鶏肉とみず菜のかき揚げ
  2. by ponponスヌッフィさん
  3. みず菜と鶏ムネ肉と人参のかき揚です。 みず菜のサクサク感と鶏肉のしっとり感が面白い食感で、味のほうもとてもおいしかったです。
  4. Check
  5. 2012/04/13 18:13
■レシピ■水菜の塩麹肉巻き 玉ねぎソース
  1. ■レシピ■水菜の塩麹肉巻き 玉ねぎソース
  2. by りんさん
  3. 塩麹と玉葱のすりおろしに漬けて柔らか~くした豚肉で、しゃきしゃき水菜をまきました。 食べにくい水菜もこれでぱくっと沢山にたべることができますよ^^
  4. Check
  5. 2012/04/13 16:36
珍しく魚料理\(◎o◎)/!『シャキシャキレタスとたらとパプリカのフランス風』
  1. 珍しく魚料理\(◎o◎)/!『シャキシャキレタスとたらとパプリカのフランス風』
  2. by ままごと キッチンさん
  3. 白ワイン+バターで味をつけましたタラとすごく会います。 レタスがあると豪華にみえますし、一番は口のなかがさっぱり☆ たくさんレタスが食べられますよ~~~☆
  4. Check
  5. 2012/04/13 15:55
ジャジャ麺風みず菜混ぜきしめん☆
  1. ジャジャ麺風みず菜混ぜきしめん☆
  2. by かなぱんさん
  3. さっぱりみず菜はきしめんとも相性ぴったり。 ジャジャ麺の濃い味付けで、ボリュームも大満足です。
  4. Check
  5. 2012/04/13 13:39
★みず菜としめじ・油揚げのめんつゆ炒め★
  1. ★みず菜としめじ・油揚げのめんつゆ炒め★
  2. by かなさん
  3. みず菜・しめじ・油揚げをめんつゆを使って炒めました。めんつゆで味付けしたので、とても簡単に作れます。
  4. Check
  5. 2012/04/13 11:53
■レシピ■茨城の水菜で★レバーと水菜の卵とじ丼
  1. ■レシピ■茨城の水菜で★レバーと水菜の卵とじ丼
  2. by りんさん
  3. 水菜のしゃきしゃき感のおかげで、レバーがさっぱり食べられます。 生でも美味しくたべられる水菜ですが、火を通すと野菜の甘さが増して、それもまた美味しい!
  4. Check
  5. 2012/04/13 11:18
簡単!みず菜の中華風とろりんスープ♪
  1. 簡単!みず菜の中華風とろりんスープ♪
  2. by ぺるしゃんさん
  3. しゃきしゃきみず菜をたっぷり使って、簡単とろりんスープを作りました! 中華風の味でおいしくいただけます。
  4. Check
  5. 2012/04/13 09:45
塩麹入りのカボチャのレタスロール
  1. 塩麹入りのカボチャのレタスロール
  2. by あずさん
  3. 茹でると生とはまた違ったシャキシャキが楽しめます♪ 茹でたレタスは巻きやすくって簡単です
  4. Check
  5. 2012/04/13 09:34
惚れマーク☆フレッシュな水菜
  1. 惚れマーク☆フレッシュな水菜
  2. by あずさん
  3. サッと茹でるたシャキシャキ水菜と焼いてサクサクの薄揚げ。胡麻和えで和風サラダです
  4. Check
  5. 2012/04/13 09:15
鱈とレタスのスイートチリ〜モニターに挑戦⑤〜
  1. 鱈とレタスのスイートチリ〜モニターに挑戦⑤〜
  2. by まひる★サンセットさん
  3. 甘塩の鱈を使った一品です。 レタスやみず菜は、余熱でざっと仕上げると美味しくいただけます。 お子様向けには、鷹の爪をいれずに、あま〜いお味でどうぞ(^^)
  4. Check
  5. 2012/04/13 09:04
※内容承認後に公開されます
※レシピブログは投稿されたコンテンツに関して完全性、正確性、有用性、合目的性を保証するものではありません

↑惚れちゃった茨城!レタスとみず菜を使ったカンタンお料理大募集! | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!TOP