ネクストフーディスト3期生限定！宮崎県産の「へべす＆きゅうり」で作るアイデアレシピ | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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1. 宮崎県産きゅうりとへべすのソムタム風　
2. by 鯉太郎さん
3. 宮崎県産のきゅうりとへべすを使いタイ、イサーン料理のソムタム風にアレンジしました ご存知のとおりソムタムは青パパイアとライムを使いますが、シャキッシャキッとしたみずみずしいきゅうりの食感と独特の柑橘香る美味しいソムタムに仕上がりますよ
4. 2020/09/15 23:20

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1. ＊料亭の味〜蒸しなすの冷たいへべすだし浸し＊
2. by Y.U.gohanさん
3. レンチン＆めんつゆなのにへべすのおかげで料亭の味です^_^冷たく冷やしてどうぞ！
4. 2020/09/15 16:38

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1. へべすの海苔巻き
2. by Joe Okazakiさん
3. へべすの皮と果汁でいつもの酢飯がグッとおいしくなりますよ。カリフォルニアロール風海苔巻きにしてみました。
4. 2020/09/15 16:07

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1. きゅうりと豚こま肉の中華炒め
2. by Joe Okazakiさん
3. 炒めたきゅうりも絶品です。豚肉との相性も最高です。
4. 2020/09/15 16:03

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1. へべす塩ポテト
2. by Joe Okazakiさん
3. へべす果汁のさっぱり感と皮のちょい苦風味が絶妙です。皮のおいしさを味わえる一品です。
4. 2020/09/15 16:00

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1. きゅうりのポテサラ
2. by Joe Okazakiさん
3. きゅうりたっぷりのポテサラです。きゅうりとじゃがいも両方が主役ですね。
4. 2020/09/15 15:57

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1. 簡単★技要らず★くるくる巻きの即席ひと口オイキムチ
2. by miyabiさん
3. きゅうりをスライサーで薄くし、キムチを乗せてくるくる巻くだけの、簡単ひと口オイキムチです。スライスしてもみずみじしさ、食感は損なわれません。ひと口サイズなので、食べやすいです。
4. 2020/09/15 11:00

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1. 大さじ1の油で！シャキパリきゅうりのピリ辛春巻き
2. by 夢さん
3. きゅうりを使ったピリ辛春巻きです♪使う油はたったの大さじ1！ しかもトースターで簡単にパリパリにできちゃいます。 中に入れるピリ辛そぼろも、レンジで2分で完成！ フライパン要らずで楽々です♪
4. 2020/09/14 22:24

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1. スリムパウンドでかっこよく　グルテンフリー✨へべすケーキ
2. by 夢さん
3. へべすの皮と果汁を米粉のしっとりパウンドケーキに混ぜ込み、へべす果汁入りアイシングを周りに塗ってシャリシャリさせてます♪ グルテンフリーです。 スリムパウンド型でカッコよく焼きました♪
4. 2020/09/14 22:19

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1. 【休日ランチ♪】子どもたちが喜ぶサンド５種（全レシピあり）
2. by りさママさん
3. きゅうり1本まるごと使ったハムキュウリサンドウィッチに、またまたきゅうりを1本使ったビッグサンド！！おうちで楽しくサンドパーティーはいかが？
4. 2020/09/14 14:09

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1. 技いらず、失敗なしの超簡単料理★ダブル歯応えがたまらない★きゅうりと中華くらげの和え物
2. by miyabiさん
3. きゅうりを切って中華くらげに和えるだけの簡単料理なのに、とても美味しいです。 きゅうりのシャキシャキポリポリ歯ごたえと、クラゲのコリコリ歯ごたえがたまりません！！
4. 2020/09/14 11:23

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1. へべす搾った後の利用法第2弾！へべす香るしじみのいなり寿司
2. by miyabiさん
3. へべすで寿司酢を作り、具材のしじみは搾ったへべすの皮で煮詰め、仕上げにへべすの皮をすりおろし。 へべすを余すとこなく使い、へべすの香りと味を贅沢に感じれるいなり寿司です。
4. 2020/09/14 11:21

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1. recipe▶︎病みつき必須の胡瓜レシピアレンジ！胡瓜のへべす漬け《つくおき》
2. by 料理家あゆみん【痩せる節約飯】さん
3. 切ってつけておくだけの、 簡単つくおきに贅沢にへべすをたっぷり使いました。
4. 2020/09/14 10:33

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1. recipe▶︎インパクト強めな胡瓜の使い方！胡瓜とへべすのパスタ
2. by 料理家あゆみん【痩せる節約飯】さん
3. へべすをたっぷり使った、爽やかな和風パスタを作りました。
4. 2020/09/14 10:28

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1. へべす塩【＃簡単レシピ　＃レモン塩　＃へべす】　
2. by くにこキッチンさん
3. モロッコの保存食であるレモン塩は丸のまま又はくし形切りにして塩を加え1か月漬けて発酵調味料に仕上げます。へべす塩はみじん切りにして冷蔵庫で寝かせて1週間で完成です。和食に合う発酵調味料になりました。6か月保存できます。
4. 2020/09/14 08:11

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1. 【鉄板で豪快】9種の具沢山チャプチャが甘辛うま〜！
2. by りさママさん
3. 細切りにしてもシャキシャキ食感がしっかりとした宮崎県産のキュウリ。めかぶとへべすポン酢にあわせて、残暑にぴったりの副菜になりました♪
4. 2020/09/13 20:53

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1. キュウリとツナのサラダを無限キュウリと呼ぶ！【＃簡単レシピ　＃キュウリのサラダ　】
2. by くにこキッチンさん
3. いつものキュウリツナサラダに鶏がらスープの素とごま油を少し加えると、無限キュウリに早変わり。美味しいからって食べすぎ注意です。でも、キュウリは太らないからダイエットにお勧めですね。
4. 2020/09/13 19:30

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1. 【#宮崎県産きゅうり】きゅうりの生姜和えオイスター風味
2. by kaana57さん
3. さっぱりしたものが食べたいときにぴったり◎ 生姜とオイスターソース、ごま油風味で食欲UP☆の一品です♪
4. 2020/09/13 15:27

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1. 柑橘を絞った後のリサイクル　柑橘しょうゆ
2. by マユみそさん
3. 絞った後も使える！ へべす醤油^_^ 香りが移って爽やかなお醤油になります。 白身のお刺身や、蒸し野菜などにぴったり！
4. 2020/09/13 14:53

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1. 宮崎の「へべす」と「きゅうり」　へべすとキュウリのさっぱり和え　　
2. by マユみそさん
3. 宮崎の水分いっぱい、美味しいきゅうりをたっぷり使い、 へべすをあわせた、さっぱり和え。 たくさん作って常備菜にも。
4. 2020/09/13 11:41

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