ネクストフーディスト3期生限定！宮崎県産の「へべす＆きゅうり」で作るアイデアレシピ | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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全104件/1～20件

• おいしそう！ 8

1. 厚揚げのすりおろしキュウリ載せ【＃簡単レシピ　＃キュウリ　＃ダイエット】
2. by くにこキッチンさん
3. 艶のあるシャキシャキ宮崎産キュウリレシピ。なんと、すりおろすだけ！ポン酢と和えて、厚揚げに載せるだけ。これなら、忙しい朝でも、面倒な夜でも、食卓に1品、キュウリ料理できますね。
4. 2020/09/09 06:30

• おいしそう！ 2

1. さっぱり食べられる❣️厚揚げとえのきのきゅうりダレがけ❤️
2. by ママエリさん
3. みずみずしくて甘い宮崎県産きゅうりの良さを生かして、すり下ろしきゅうりダレを作りました。厚揚げとえのきにかけたら、見た目も楽しい一品に。
4. 2020/09/07 00:17

• おいしそう！ 1

1. お箸がすすむ♪きゅうりの梅ごまおかかマヨ和え
2. by 奥山 まりさん
3. ご飯にもお酒のおつまみにも、パクパクお箸が止まらない我が家の定番のひと品です♪
4. 2020/09/30 11:21

• おいしそう！ 38

1. きゅうりとへべすの寿司ケーキ(レシピ)
2. by 月草さん
3. すし酢のかわりに爽やかな香りのへべすを使った、さっぱりとした寿司ケーキです。飾りはせずに、中にきゅうりを混ぜ込んでも美味しく頂けます。
4. 2020/09/07 08:43

• おいしそう！ 27

1. きゅうりと春雨のアジア風サラダ
2. by 月草さん
3. 加熱はエビを茹でるだけ！のアジア風サラダです。初日は、ぱりぱりきゅうりの食感を楽しんで、翌日はお豆腐にのせて、ナンプラーとごま油を追いがけしても美味しいです。
4. 2020/09/09 11:32

• おいしそう！ 1

1. 【#宮崎県産きゅうり】ちくわきゅうりのナムル風
2. by kaana57さん
3. いつもの”ちくわきゅうり”がちょっとだけグレードアップ♪ 火を使わず簡単調理なので、忙しい日のあと一品！や、おつまみにも好評です。
4. 2020/09/27 15:13

• おいしそう！ 3

1. キュウリとツナのサラダを無限キュウリと呼ぶ！【＃簡単レシピ　＃キュウリのサラダ　】
2. by くにこキッチンさん
3. いつものキュウリツナサラダに鶏がらスープの素とごま油を少し加えると、無限キュウリに早変わり。美味しいからって食べすぎ注意です。でも、キュウリは太らないからダイエットにお勧めですね。
4. 2020/09/13 19:30

• おいしそう！ 0

1. シャキっときゅうり、もちっと厚揚げ！「厚揚げきゅうりサンド」の ピンチョス風
2. by 鯉太郎さん
3. 宮崎県産きゅうりと厚揚げを使ったピンチョス風のおつまみです。簡単に言うとパンの代わりに厚揚げを間にきゅうり、ハムを挟んだサンドイッチです。きゅうりのしゃきっとした食感楽しくヘルシー且つお腹も満たしてくれる簡単レシピです。
4. 2020/09/22 11:57

• おいしそう！ 26

1. はちみつへべすゼリー
2. by 月草さん
3. 爽やかな宮崎産へべすを使ったゼリーです。日中は暑さが残るこの季節、すっきりとしたひんやりおやつはいかがですか？
4. 2020/09/23 08:50

• おいしそう！ 2

1. キュウリたっぷり！美味しいサラスパ【＃簡単レシピ　＃サラスパ】　
2. by くにこキッチンさん
3. キュウリたっぷりのサラスパは我が家の定番。シャキシャキ食感が少ししんなり食感になってサラスパと混ざる感覚が好き。サラスパよりキュウリが多くてかなりヘルシーなサラスパです。
4. 2020/09/27 07:02

• おいしそう！ 1

1. きゅうりと豚こま肉の中華炒め
2. by Joe Okazakiさん
3. 炒めたきゅうりも絶品です。豚肉との相性も最高です。
4. 2020/09/15 16:03

• おいしそう！ 2

1. スリムパウンドでかっこよく　グルテンフリー✨へべすケーキ
2. by 夢さん
3. へべすの皮と果汁を米粉のしっとりパウンドケーキに混ぜ込み、へべす果汁入りアイシングを周りに塗ってシャリシャリさせてます♪ グルテンフリーです。 スリムパウンド型でカッコよく焼きました♪
4. 2020/09/14 22:19

• おいしそう！ 17

1. 味付け不要♪ 梅酢たこきゅうりサラダ(レシピ)
2. by 月草さん
3. 酸っぱすぎず、甘すぎず、いい塩梅の梅酢たこをそのまま使いました。 みずみずしい宮崎産きゅうりが、疲れた体を癒してくれる、そんなサラダ。 たくさん食べてもカロリー控えめ、たっぷり召し上がれ♪
4. 2020/09/28 18:35

• おいしそう！ 0

1. 大さじ1の油で！シャキパリきゅうりのピリ辛春巻き
2. by 夢さん
3. きゅうりを使ったピリ辛春巻きです♪使う油はたったの大さじ1！ しかもトースターで簡単にパリパリにできちゃいます。 中に入れるピリ辛そぼろも、レンジで2分で完成！ フライパン要らずで楽々です♪
4. 2020/09/14 22:24

• おいしそう！ 0

1. きゅうりのネバネバ〜梅めんつゆ〜【作り置きにも】
2. by 夢さん
3. きゅうりとねばねば野菜を合わせた簡単サラダです♪ 味付けは梅干しとめんつゆだけ！ ねばねばのおかげでシャキシャキなきゅうりに味がよく絡んでとっても美味しいです♪ たっぷりできるので作り置きにもおすすめです。
4. 2020/09/10 16:34

• おいしそう！ 2

1. 「宮崎きゅうり」で「オイキムチ(きゅうりのキムチ）」を仕込みました！
2. by としこ屋さん
3. パリパリの食感でみずみずしい「宮崎きゅうり」で、一口サイズのキムチをどっさりと仕込みました。 小さめなので、ぱくりと食べられます。残暑きびしいこの頃、特に美味しく感じます。
4. 2020/09/09 10:26

• おいしそう！ 2

1. へべす塩【＃簡単レシピ　＃レモン塩　＃へべす】　
2. by くにこキッチンさん
3. モロッコの保存食であるレモン塩は丸のまま又はくし形切りにして塩を加え1か月漬けて発酵調味料に仕上げます。へべす塩はみじん切りにして冷蔵庫で寝かせて1週間で完成です。和食に合う発酵調味料になりました。6か月保存できます。
4. 2020/09/14 08:11

• おいしそう！ 2

1. 我が家の定番！やみつきキュウリ＆鶏肉【＃＃
2. by くにこキッチンさん
3. 鶏肉とキュウリは相性ばっちりですね。ほったらかしチキンに刻んだキュウリを混ぜて、へべすで味付けしただけなのに、美味しい1品になりました。
4. 2020/09/17 08:16

• おいしそう！ 0

1. 宮崎の「へべす」　冷やしへべすそば
2. by マユみそさん
3. 香りがよい「へべす」、スライスした姿をそのまま使うと見た目も華やか。 汁に漬け込むだけの、へべすの冷やしそばは、さっぱりと急いでいる時も作れます。
4. 2020/09/11 08:39

• おいしそう！ 1

1. 秋だね♡きのこの和風マリネ【＃簡単レシピ　＃へべす　＃まろやかなマリネ】
2. by くにこキッチンさん
3. へべすを使うと和風マリネも優しい酸味で食べやすくなりました。キノコの美味しい季節に作ってみてくださいね。
4. 2020/09/17 16:54

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