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• おいしそう！ 7

1. 鶏胸肉で揚げない酢鶏
2. by ぷにさん
3. さっぱりと食べられる鶏胸肉をメインに、お酢とケチャップで酸味をプラスして食べやすく仕上げました。
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6. 2021/06/27 20:17

• おいしそう！ 5

1. 梅しそヒレカツ。分厚いカツが柔らかジューシー、夏向けのさっぱり揚げ物。
2. by akkeyさん
3. 脂身の少ないヒレ肉と梅しそで揚げ物でもさっぱり。ちょっとしたコツで分厚いお肉にしっかり火が通っているのに柔らかジューシーです。
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6. 2021/06/27 19:50

• おいしそう！ 11

1. 肉団子の夏野菜甘酢炒め♪
2. by watakoさん
3. 肉団子は揚げ焼き炒めで取り出しておきます。夏野菜は、日の通りに食い物から順に炒めて、、、。味付けはぽん酢メインで、さっぱりと。ワンパン料理で、お手軽に。
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6. 2021/06/27 16:45

• おいしそう！ 2

1. 赤紫蘇と新生姜de作り置き
2. by ぷらっとさん
3. 毎年作る 自家製ドリンク 綺麗なルビー色の赤紫蘇ジュース 夏バテ防止 スッキリ爽やか
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6. 2021/06/27 14:14

• おいしそう！ 18

1. お酢で減塩♪かぼちゃと豚肉のさっぱり炒め
2. by TOMO（柴犬プリン）さん
3. 豚肉とかぼちゃを甘酢で炒めました。さっぱりしているだけではなく、お酢を使うことで減塩にもなっています。
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6. 2021/06/27 10:23

• おいしそう！ 1

1. 冷製ぶっかけ玉子豆腐そうめん
2. by ぽっちゃりさん
3. 大きく切った玉子豆腐を冷たいそうめんに乗っけました。 暑い日に冷たくさっぱりと美味しいと思いますよ。
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6. 2021/06/27 06:59

• おいしそう！ 3

1. 簡単すぎ！キウイのヨーグルトバーク♪
2. by ふぁそらさん
3. ヨーグルトとキウイで腸活！簡単に美味しいアイスを作りました。 ほぼ放置なので手間いらず。キウイとヨーグルトは合いますね♪
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6. 2021/06/27 05:40

• おいしそう！ 1

1. 鶏肉のカレーマヨソース焼き
2. by honeyクッキングさん
3. カレーのスパイシーさで、夏バテの夏場でも食欲の出てくるレシピです。
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6. 2021/06/27 00:46

• おいしそう！ 1

1. 鶏肉のわさび醤油マヨソース焼き
2. by honeyクッキングさん
3. わさびのツーンとした爽やかな辛さで、夏バテの夏場でも食欲の出てくるレシピです。
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6. 2021/06/27 00:45

• おいしそう！ 1

1. 時短５分おつまみ！きゅうりとイカのネギ塩ダレサラダレシピ
2. by honeyクッキングさん
3. 夏バテで食欲がないときでも箸がすすむおつまみです。５時間がない時でも５分で簡単にできます。
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6. 2021/06/27 00:14

• おいしそう！ 7

1. 娘のリクエストで豚肉の冷しゃぶ
2. by 仁平さん
3. 定番の豚の冷しゃぶです。香味野菜を刻んで、お好みの味付けで食べています。
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6. 2021/06/26 12:40

• おいしそう！ 2

1. 鯵の南蛮漬け
2. by gonta*さん
3. 今が旬の鯵。さっぱり甘酸っぱい、南蛮漬けにしました。 ツンとするような酸味はないので、食べやすいです。
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6. 2021/06/26 12:28

• おいしそう！ 8

1. サーモンのマリネ
2. by ぷにさん
3. 刺身用サーモンをさっぱりと漬け込みました♪
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6. 2021/06/26 09:31

• おいしそう！ 3

1. さっぱり！厚揚げのおろし和え
2. by さとみわさん
3. 厚揚げを茹でてカットしたら、醤油や酢、ラー油を加えて味付けした大根おろしを加えてサッと和えるだけ！とっても簡単でさっぱり美味しい一品です。大人味ならラー油がおすすめ。お子さんには胡麻油で作ると美味しく食べれます！
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6. 2021/06/26 08:38

• おいしそう！ 2

1. きゅうりとヨーグルトとコリアンダーのサラダ
2. by ぽっちゃりさん
3. ギリシャ風キュウリサラダにコリアンダーを プラスしてさっぱりサラダを作ってみました。 暑い日は特に美味しいと思いますよ。
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6. 2021/06/26 07:29

• おいしそう！ 2

1. 超簡単レシピ❗️タネなっぴーde鶏肉チーズ焼き‼️
2. by とみとみたろうさん
3. こんにちは♪ とみとみたろうです。 畑で栽培してます種無しピーマン を初収穫したのでアップしました！ タネ取り不要がラクチンですし 半切りピーマン焼きながら鶏肉 焼きながらピーマンに詰めて チーズで固めるのが良いですよ！
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6. 2021/06/25 22:23

• おいしそう！ 2

1. コッペパン野菜サンド♥レシピ
2. by ぱんみみさん
3. 生野菜のさっぱり感がやみつきになりますよ！
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6. 2021/06/25 17:40

• おいしそう！ 1

1. 万能ブルーベリーソース♥レシピ
2. by ぱんみみさん
3. さっぱり！簡単！元気のもと！な旬のフルーツソースです。
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6. 2021/06/25 17:39

• おいしそう！ 1

1. 暑い日に食べたい「なすのナムル」
2. by kankoku.gohanさん
3. 電子レンジで加熱してタレをかけるだけの簡単レシピ。生姜とネギみじん切りたっぷりのタレでいくらでも食べられます。暑い日でもささっと作れるのが魅力です。
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6. 2021/06/25 16:17

• おいしそう！ 2

1. 【超簡単】材料2つを振って揉んで冷やすだけの小豆アイスクリームレシピ
2. by ぽちゃぽちゃチャッキー簡単cookingさん
3. 暑い日にオススメ！簡単あずきアイスクリームレシピ
4. Tweet
6. 2021/06/25 15:06

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