みんなの“具だくさんサンド”を大募集！ | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

10月に宝島社さんから「レシピブログの大人気具だくさんサンドBEST100」の発売が決定しました～！そこで皆さまからレシピを大募集します！ ずばりテーマは“具だくさんサンド”。
お寄せいただいた方の中から、宝島社編集部が選定した素敵なレシピを本誌内で掲載いたします！ “わんぱくサンド”など具だくさんで色鮮やかな断面がブログやインスタでも大人気の進化系サンドイッチ。食材の組み合わせ次第でアイデアも多彩、栄養満点の“具だくさんサンド”をお待ちしています♪

“わんぱくサンド”など具だくさんで色鮮やかな断面がブログやインスタでも人気の進化系サンドイッチ。食材の組み合わせ次第でアイデアも多彩、栄養満点の“具だくさんサンド”を大募集します♪
ブログを持っていてレシピブログにご登録されている方ならどなたでも参加OKです。以下のお願い事項をご確認いただき、どしどしご応募くださ～い！

手軽な食材で簡単に作ることができるレシピをご紹介ください。

以下の項目をご自身のブログに記載ください。

ブログに作ったお料理の写真をご紹介ください。
採用された方には別途、解像度の高い大きいサイズのお写真をご用意いただく場合がありますので、お手元に保存しておいてください。

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• おいしそう！ 6

1. ピタパンで「タンドリーチキンのポケットサンド」鶏むね肉と野菜でヘルシー。
2. by akkeyさん
3. 薄くて具がたっぷり入るピタパンは具だくさんサンドにぴったり。鶏むね肉で作った柔らかくてジューシーで安上がりなタンドリーチキンがポイントです。
4. 2016/08/01 21:25

• おいしそう！ 48

1. コンビニ食材でわんぱくサンド
2. by とまとママさん
3. コンビニ食材で作るからとっても簡単！ 夏休みの朝食やランチにピッタリです！ ボリューム感があるので1個でお腹満足です。
4. 2016/08/01 08:57

• おいしそう！ 15

1. エビと蓮根のつくね＆蕪のステーキバーガー
2. by ワッコさん
3. アボカトで、ヘルシーマヨネーズを作ります。 少し強めの塩・胡椒が良いでしょう。 トマトや蕪にも塩・胡椒してください。 照り焼きのタレが、具を一つにまとめてくれます。
4. 2016/08/02 19:19

• おいしそう！ 17

1. * インゲン＆親子のもりもりサンド♪
2. by Aliceさん
3. 鶏肉と卵焼きの親子サンドです♪
4. 2016/07/31 15:43

• おいしそう！ 31

1. エビの竜田揚げサンド
2. by ワッコさん
3. 大人のサンドイッチに仕上がりました。 マスタードは、粒マスタードを使い辛味はカイワレ大根で・・・！ 辛子を使うときは、カイワレ大根を控えてください。
4. 2016/08/01 20:26

• おいしそう！ 52

1. ごめんよ・・・焼肉サンドの兼用ごはん
2. by みなづきさん
3. 薄切り牛肉を使った焼肉サンドは、食べやすいを追及しています。（笑） ボリュームもあって、満足感もあって好評なサンドイッチになっています。♪
4. 2016/07/27 13:05

• おいしそう！ 6

1. バゲットで♪いろいろ具だくさんサンド
2. by YOUごはんさん
3. バケットで色んな具材をたっぷりサンドしてみました♪具材は和洋問わず^^今回はきんぴらも入れています。みんなでシェアできるサンドイッチだからパーティーにもおすすめ☆
4. 2016/08/07 23:25

• おいしそう！ 44

1. 辛くて甘くて美味しい〜♪『豚キムチ&ふっくら甘い卵焼きサンド』
2. by ココキッチンさん
3. メインは手軽に作る事の出来る1品、豚キムチ。少し辛い豚キムチには、甘い卵焼きがピッタリ♪♪さらに彩りにレタスとパプリカを挟みました。栄養も満点！とても美味しい具だくさんサンドです♪♪
4. 2016/08/08 11:59

• おいしそう！ 45

1. お休みのランチはわんぱくサンドでワンプレランチ!!
2. by pentaさん
3. アボガドやクリームチーズを使ったわんぱくサンド!! 夏休みのおもてなしランチや女子高校生etc・・・ などに喜ばれるかも知れませんね・・・ ちょっとリッチな女子向けわんぱくサンドです。
4. 2016/08/07 16:44

• おいしそう！ 9

1. 鯖の水煮で油揚げわんぱくサンド
2. by みすずさん
3. 自作した鯖の水煮をマヨネーズ和えして挟んだわんぱくサンド。 パンの代わりに油揚げを使った低糖質サンドです。 鯖の水煮は缶詰でも、またツナ缶でも代用できます。
4. 2016/07/27 13:56

• おいしそう！ 41

1. うなぎのタレで味付け♪具だくさん『アボカドチキンサンド』
2. by ココキッチンさん
3. メインはアボカドとうなぎのタレで味付けをした鶏肉。バターを塗ったパンには スライスチーズ&たっぷり具材を挟みましたので栄養満点！彩り鮮やかなとても美味しい具だくさんサンドです♪♪
4. 2016/08/08 02:12

• おいしそう！ 5

1. 簡単！ガッツリ厚切りベーコンサンド
2. by ayaさん
3. 先に食パンに切れ込みを入れてそこへお好きな具を好きなだけ挟み込むだけの簡単サンドイッチです。
4. 2016/08/07 06:35

• おいしそう！ 34

1. 朝食の定番おかずで具だくさんサンド
2. by とまとママさん
3. 厚切りベーコン、目玉焼き、紫キャベツ 朝食のおかずでわんぱくサンドを作ってみました。 2回目の具だくさんサンド1つでお腹がいっぱい♪ ウェルチのグレープフルーツジュースを添えて
4. 2016/08/08 00:07

• おいしそう！ 11

1. 【レシピ】子供喜ぶ★遊び心★お弁当に★おうちパーティに【焼き鳥風ロールサンド】
2. by ☆ｓ４☆さん
3. 楽しい！大満足！遊び心たっぷり！な焼き鳥とサンドイッチのコラボ料理！ さっぱり塩コショウで焼きあげた鶏肉＆豚肉をクルクル。サンドイッチ感も忘れずプラス。チーズ＆マヨ和えレタスも一緒にクルクル。串ごと持ってガブリ！子供受け抜群です！
4. 2016/08/05 08:51

• おいしそう！ 6

1. 厚盛り♪カルフォルニアスタイルサンドイッチ
2. by 吉村ルネ（Rune）さん
3. カリフォルニア発の有名なカリフォルニアロールの具、海老とアボガドに卵の組み合わせを厚盛りサンドに可愛らしく入れてみました。キャベツのシャキシャキとした歯応えと人参のオレンジ色が鮮やかでヘルシー感もあって最高な美味しさです。
4. 2016/07/28 10:11

• おいしそう！ 11

1. 【レシピ】ボリューム満点★ガブッと【辛子マヨチーズカツサンド】
2. by ☆ｓ４☆さん
3. 大好きなカツを豪快にはさみ、野菜やチーズなど具だくさん３段重ねサンド。辛子マヨネーズでピリッと味が美味しい！
4. 2016/07/28 08:23

• おいしそう！ 17

1. ピリッと♪鶏肉の柚子コショウ和えわんぱくサンド
2. by TOMO（柴犬プリン）さん
3. 柚子コショウとマヨネーズで和えた鶏肉を挟んだ、わんぱくサンドです。ボリューム満点です。
4. 2016/08/07 07:52

• おいしそう！ 6

1. 大豆よもぎパンケーキでわんぱくサンド。
2. by みすずさん
3. 大豆粉と蓬粉で作った低糖質パンケーキをパン代わりに使ったわんぱくサンド。 チキンとお野菜を挟んでいます。
4. 2016/07/27 13:57

• おいしそう！ 5

1. 豚のこま切れと野菜たっぷりサンド。
2. by ネコびより。さん
3. たっぷりの野菜と肉、ヨーグルト&マヨネーズのバランスの取れたヘルシーサンドイッチです！
4. 2016/07/28 10:19

• おいしそう！ 2

1. 大豆粉パンケーキでサンドイッチ。
2. by みすずさん
3. 大豆粉100%で作ったグルテンフリーパンケーキに卵と南瓜、トマトをサンド。
4. 2016/07/29 10:42

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