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みそ餃子

みそ餃子
味噌で煮込んだ餃子は本当に体が温まります寒い日の食卓に  続きを読む>>
  • 人数：1人分
  • 調理時間：5～15分
材料：餃子, わかめ, えのき, 水, 味噌… by とらのるり さん

カラダほっこりきしめん

カラダほっこりきしめん
体調がすぐれない日にはあったかいもの。野菜もとれて、麺と一緒にゆでるだけ！  続きを読む>>
  • 人数：1人分
  • 調理時間：5～15分
材料：小松菜, 油揚げ by A.Y さん

みかんとパクチーのサラダ

みかんとパクチーのサラダ

おいしそう 1件

甘くジューシーな福岡のみかん、早味かんを使用。甘くてジューシーで、香りの強い葉物との相性よし！お好みのナッツを添えてお召し上がりください！  続きを読む>>
  • 人数：1人分
  • 調理時間：5～15分
材料：早味かん（みかん）, パクチー, お好みのナッツ, すし酢, お好みのオイル… by Campbell さん

ゴーヤー✖︎厚揚げ✖︎感激アミーゴのナンプラー炒め♪

ゴーヤー✖︎厚揚げ✖︎感激アミーゴのナンプラー炒め♪
こんにちは！とみとみたろうです♪お久しぶりぶり〜いつぶりの投稿やろか？最近、台所の隙を見つけては男子ごはんを再開しては晩酌のアテにして遊んでます！で、今回は畑グランドのゴーヤーと...  続きを読む>>
  • 人数：1人分
  • 調理時間：5～15分
材料：ゴーヤー(塩揉み), 厚揚げ, 情熱アミーゴ, ナンプラー, 醤油… by とみとみたろう さん

アーモンドスノーボール

アーモンドスノーボール

おいしそう 3件

Mizukiさんのレシピで、オイルでアーモンドスノーボールを作りました🥜総計300kcal、10個できて1個辺り30kcalです  続きを読む>>
  • 人数：1人分
  • 調理時間：30分～1時間
材料：薄力粉, 砂糖, 粉砂糖, アーモンドダイス, 植物油 by 抹桜 さん

レンジで５分簡単豆腐と水菜のしょうがでぽかぽか鶏ガラスープ

レンジで５分簡単豆腐と水菜のしょうがでぽかぽか鶏ガラスープ

おいしそう 1件

豆腐と水菜でしょうがぽかぽかスープを作りました。鶏ガラスープの素で、とっても美味しくてヘルシー、ダイエットに最適です。レンジで５分で簡単です。  続きを読む>>
  • 人数：1人分
  • 調理時間：5分未満
材料：豆腐（棒）, ☆鶏ガラスープの素, ☆しょうが, ☆水, 水菜 by おなかがぺこりん さん

タピオカサイダー

タピオカサイダー
サイダーにタピオカをプラス。  続きを読む>>
  • 人数：1人分
  • 調理時間：5～15分
材料：カラータピオカ, サイダー by 梅の実学園 さん

グルテンフリーハムトースト

グルテンフリーハムトースト
グルテンフリーの食パンを使ったトースト。今回はハムをトッピング。  続きを読む>>
  • 人数：1人分
  • 調理時間：5～15分
材料：グルテンフリー食パン（4～6枚切り）, ハム, マーガリン（またはアレルギー専用マーガリン） by 梅の実学園 さん

豚ロース、柿、ピーマンのカラフルステーキ

豚ロース、柿、ピーマンのカラフルステーキ

おいしそう 1件

福岡かきの博多早秋を使った豚ロースステーキ。柿の甘味と醤油が相まって美味！柿、香味野菜の食感もよし。自然の甘味で砂糖不使用です。  続きを読む>>
  • 人数：1人分
  • 調理時間：15～30分
材料：豚ロース, 博多早秋（柿）, 玉ねぎ, ピーマン小, 醤油… by Campbell さん

おむすびまん【#OnigiriAction】

おむすびまん【#OnigiriAction】
ごはんでおむすびまん  続きを読む>>
  • 人数：1人分
  • 調理時間：5～15分
材料：ごはんor玄米ごはん, のり, 梅干し, 明太子, 黒ごま by 愛愛さん さん

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