材料:国産とりもも肉 250g, 玉ネギ 2ヶ, 万能ネギ(又は小ネギ)2〜4本, 卵 1ヶ, おろし生姜 2P…
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材料:チキンとホークハンバーグ 3P, 大根★ 約300g, しその葉 3枚, 万能ネギ(又は小ネギ) 1〜2本, 醤油 適量
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材料:いか(調理済のもの), 小ネギ, 塩こしょう
材料:絹ごし豆腐, しらす, 小ネギ, 梅ドレッシング
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